は当協会の認定インストラクターが教えています。
東京都
神山マタニティ・ヨーガベビーヨガ教室（ひまわり館）
産前
電話番号
090-1251-5634
住所
〒101-0065
千代田区西神田３の５の３の1908
特徴
妊娠１５～３９週までご参加可能。和室の落ちついた広いスペースでマタニティとアフター＆ベビーヨーガを開催。 申込Mailは yogamama5100@erweb.ne.jp
聖路加産科クリニック
産前 産後
電話番号
070-6574-0383
住所
〒104-0044
中央区明石町１の２４、１Fホール
特徴
産前：ご予約は13:00～16:00に下記の電話番号にお電話ください。070-6574-0383
産後：１４：００～１５：３０ 対象：産後２か月～歩き出すまでの赤ちゃん＆ママ。
モーハウス日本橋ショップ
産前
電話番号
03-6262-7701
住所
〒103-0022
中央区日本橋室町１の６の１３、２F
特徴
毎週火曜日AM10:30-11:45で妊婦さん、赤ちゃん連れママ、ママ単独もOK！ 予約はサラママヨガまで。
真島クリニック
産前
電話番号
03-3894-4127
住所
〒120-0024
足立区関原１の２１の２
特徴
定員に達していなければ可、週１回水曜日、平成２０年７月
協会認定インストラクター２名でクラスを行っています。定員１２名、要予約。
渋谷区本町１丁目施設
産前
電話番号
03-5350-1581
住所
〒151-0071
渋谷区本町１の１５の１３
特徴
渋谷区を中心に妊娠から卒乳までお母さんのお手伝いをしている助産師がおこないます。 問い合わせ、申し込みは上記代田まで(TEL&FAX)。Mammys room
よよぎ女性診療所
産前 産後
電話番号
03-6804-8839
住所
〒151-0063
渋谷区富ヶ谷１の８の３安達ビジネスパークビル４F
特徴
産前：マタニティ・ヨーガをはじめ、産前・産後の各種クラスや母乳相談を行っています。ホームページをご覧ください。
産後：産後ヨーガをはじめ、ベビーマッサージ、母乳相談などママとお子様の心と体の健康を目指します。
江東区総合区民センター
産前 産後
電話番号
03-3637-2261
住所
〒136-0072
江東区大島４の４の１
特徴
産前：西大島駅より徒歩１分。畳の部屋でマタニティ・ヨーガ。ご予約は会場名リンクより「サラママヨガのホームページ」まで。
産後：産後２ヶ月～３才頃までの母子。ご予約なしでご参加できます。
Maman Amour
産前
電話番号
03-3844-1171
住所
〒111-0036
台東区西浅草３の２５の１６生涯学習センター（和室）
特徴
アットホームな感じでやっていますので、気軽に御参加ください。問い合わせはFAXで。
おひさま助産院
産前
電話番号
090-4364-8040
住所
〒111-0036
台東区松が谷１の５の１６
助産所 ねりじょはうすLuna
産前
電話番号
050-1133-3227
住所
〒177-0035
練馬区南田中３の８の２８第１３スカイブルーマンションB１
特徴
練馬で活動する助産師がグループで解説している助産所です。初心者の方も、お気軽にどうぞ。詳しくはHPをご覧ください。
ウエルビーイング
産前 産後
電話番号
03-3425-5936
住所
〒154-0022
世田谷区梅丘３の１３の２１
特徴
産前：感動と喜びに満ちた出産を目指して和室の安らいだ雰囲気でのマタニティ・ヨーガと赤ちゃん連れの産後ヨーガです。詳しくはホームページを。
産後：子どもと共に集い、育児疲れを癒し、慈愛に満ちた子育てを楽しめる日々のために！！（保育なし）
ベイビーオアシスstudio等々力
産前
電話番号
03-3702-5335
住所
〒158-0082
世田谷区等々力３の５の２、等々力エフビル３F
特徴
大井町線等々力駅前。広々とした専用スタジオで行います。働く妊婦さんのために土曜日クラスも開講中。上のお子様連れでの受講も出来ます。
妊婦ヨーガクラス（池尻地区会館）
産前
電話番号
03-3422-1777
住所
〒154-0001
世田谷区池尻２の３４の３
特徴
畳の部屋でマタニティ・ヨーガ、赤ちゃん連れのアフターヨーガを開催。申し込み、問い合わせはsayo@tb3.so-net.ne.jp まで。
子育て支援グループ amigo
産前
電話番号
03-3328-7832
住所
〒156-0043
世田谷区松原５の１８の１２
特徴
各種クラスの他、妊婦と子育て中の交流を含め「ふらっとサロン」を第2、第4金曜日に開催しています。お気軽にお越しください。
友永ヨーガ学院
産前
電話番号
03-3393-5481
住所
〒167-0043
杉並区上荻１－１８－１３文化ビル２F
特徴
マタニティの方と産後ママ（1歳未満の赤ちゃんもご一緒OK）が対象。あたたかく、やさしいムードのヨーガスクールです。
たらちね助産院
産前
電話番号
03-3331-5606
住所
〒168-0072
杉並区高井戸東１F
特徴
保健指導専門の助産院です。ベビーマッサージ、産後ヨーガクラスもあります。
赤川クリニック
産前
電話番号
03-3391-6694
住所
〒167-0043
杉並区上荻１の２４の６
特徴
当院ではフリースタイル出産をしています。ヨーガにて体と心の気付きを高めていきませんか。詳しくは当院のホームページを。
花莉屋ヨガ
産前 産後
電話番号
000
住所
〒000
杉並区高円寺
特徴
産前：ココロとカラダをみつめ、安産力を養いましょう。産後クラス有。調布・三鷹会場も。詳しくはHPを。問合せはメール；kaori@hanariya.com
産後：骨盤と呼吸を整え、癒しと良質の睡眠を！ マタニティ・ヨーガクラス有。調布・三鷹会場も。詳しくはHPを。問合せはメール；kaori@hanariya.com
大聖病院
産前
電話番号
042-551-1311
住所
〒197-0011
福生市福生871
特徴
当院で出産を予定されている方を対象として月2回程度で実施しています。認定インストラクターの助産師がクラスをしています。
松が丘助産院
産前 産後
電話番号
03-5343-6071
住所
〒165-0024
中野区松が丘１の１０の１３
特徴
産後、赤ちゃんと一緒に参加できるクラスもあります。詳しくは助産院のホームページをごらんください。すべて予約制で、来られた 際に１回分の参加費をいただきます。院外の方もお気軽にどうぞ。
産後：アットホームな雰囲気で赤ちゃんと一緒に楽しく行っています。当日の午前中まで予約を受け付けています。
ヨガシャンチおおもり山王yogaroomクラス
産前 産後
電話番号
090-9009-9887
住所
〒143-0023
大田区山王１丁目yogaroom
特徴
産前：女性専用のヨガルームで少人数制のマタニティ・ヨーガクラスを行っています。
産後：大田区の公共施設でヨガサークルのママヨガ（産後のヨガ）を行っています。３ヵ月以上のお子さんづれでご参加できます。
江戸川区葛西マタニティ・ヨーガクラス
産前
電話番号
03-5674-0773
住所
〒000
特徴
心と身体を整えてゆったりとした時間を過ごしましょう。おもに葛西区民館の和室で行っています。ご予約はFAXにて助産師、今村まで。
アルテミスウイメンズホスピタル
産前
電話番号
042-472-6111
住所
〒203-0054
東久留米市中央町１の１の２０
特徴
助産師の安産ヨーガ教室です。赤ちゃんとのリラックスタイムを楽しみませんか？キッズルームもあります。詳しくはホームページへ。
かなざわ助産院
産前
電話番号
042-587-6055
住所
〒191-0062
日野市多摩平４の１の１１の２０１JR中央線豊田駅徒歩８分
特徴
自然な産む力を育てる力育つ力を信じ、”私らしく生きる”ためのお手伝いをします。ヨーガでリラックスして楽しい一時を！！！
ベルンの森クリニック
産前 産後
電話番号
042-773-3553
住所
〒194-0000
町田市小山が丘４の３の１
特徴
産前：クマなどの動物が居心地よく過ごせる空気の澄んだあたたかい森をイメージしたクリニックを目指しています。
詳しい情報はホームページをご覧ください。
産後：詳しい情報はホームページをご覧ください。
トーマス体操スクール代官山
産後
電話番号
０
住所
〒150-0033
渋谷区猿楽町２４－７代官山プラザB1
特徴
午前１０：３０～午後１２：００ 産後２ヶ月～OK。予約は「サラママヨガ」ホームページまで。