渋谷で、評判が良くおすすめのホットヨガはどこか探していませんか？
「渋谷のホットヨガはどこがおすすめ？」
「コスパのいいホットヨガはどこ？」
「女性向けのホットヨガは？」
こんなことを思いますよね。
渋谷は意外とホットヨガスタジオが少ない地域です。多くのヨガスタジオから選ぶのは難しいので、ある意味で選びやすいでしょう。
すぐにおすすめのホットヨガを知りたい方はこちら！
私たちは、女性17名と男性5名、ヨガ歴10年以上の方5名を中心に渋谷に展開しているほぼすべてのヨガスタジオを徹底調査しましたので、是非参考にしてください。
編集長：西野
渋谷のホットヨガが10秒でわかる
- 渋谷で探すなら、LAVAかカルドがおすすめ
- 行ってみたいヨガスタジオの体験レッスンは後回しにしましょう！
目次
0.渋谷で迷ったら！おすすめホットヨガ2選
渋谷はホットヨガが少なく、比較検討しやすいです。
まずは、ヨガスタジオに体験で行ってみることをおすすめしています。
長く通ったほうが効果が出るので、『料金の安さ』だけではなく、『本当に合っているか』などを考えた上で選ぶことをおすすです。
後ほど、くわしく説明しますが、ホットヨガの体験では「入会の勧誘が厳しい」という声も多いです。
即日入会をすると入会が無料になるというキャンペーンをやっているため、どうしても勧誘が強めになる人もいるようです。
体験に行く際のコツ・ポイントは、「こっちが合ってそう」というヨガスタジオには先に行かないということです。
まず初めに、「こっちは通わないかな…」という方に通ってみて、本命のヨガスタジオでしっかりと当日入会キャンペーンを適用すればお得になります！
これから、渋谷でおすすめのホットヨガスタジオを紹介していきたいと思いますが、『結局どこを選べばいいのかわからない！』という声が多いので、本当におすすめしたい厳選ヨガスタジオをピックアップしました！
※クリックすると、詳細が見れます。
| ホットヨガ | 料金 | 時間・回数 |
| LAVA★ | 9,537円 | 月4回コース |
| カルド★ | 6,500円 | 月4回コース |
| ロイブ | 8,700円 | 月4回コース |
| シンプル | 8,800円 | 月4回コース |
その中でも、特におすすめしたいホットヨガはこちらです。
- 『LAVA（ラバ）』：ホットヨガをしたい全ての人におすすめ
- 『CALDO（カルド）』：料金が安く安心して通いたい人におすすめ
業界第1位でホットヨガが初めての方におすすめ！LAVA渋谷店・渋谷クロスタワー店
ホットヨガが初めてというすべての方にLAVA渋谷店・渋谷クロスタワー店をおすすめします。
西野
私自身、LAVAに通っていたということもあり、本当におすすめできるホットヨガスタジオです。
LAVAは日本最大級のホットヨガスタジオで、月4回6,300円からはじめることができ、80％以上が未経験からスタートしているため、安心しておすすめできます。
LAVAは最安の価格帯ではないですが、インストラクターのレベルが高く、また、レッスンも初心者から上級者まで幅広いので、安心して通うことができます。
LAVAは人気が高く、特に土日はレッスンあたりの人数が若干多いので、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。
LAVAを特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、初心者から上級者まですべての方におすすめ
- ホットヨガに安心して通いたい人
ラバは体験レッスンを1,000円で行っています。
渋谷西口店は手ぶらOKですし、女性専用なので安心です。
「いきなり厳しいのはちょっと…」という方は、強度が書いてあるので、必ずチェックしましょう！
コース一覧（抜粋）
- やさしいパワーヨガ
- ヨガビギナー
- デトックスヨガ
- リンパリラックスヨガ
人によって、勧誘が厳しいと思うこともあると思いますが、ちゃんと断れるので、是非お気軽に行ってみてください！
この動画が特にわかりやすいので、要チェックです。
店舗情報
店舗や曜日によって異なりますが、レッスンは朝8時～夜10時までです。
渋谷のLAVAは、渋谷駅ハチ公口から徒歩7分の渋谷店、渋谷駅東口から徒歩6分の渋谷クロスタワー店があります。
LAVA渋谷店
定休日：第2木曜
住所：東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F
最寄駅：JR、東急東横線・田園都市線、東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線、京王井の頭線「渋谷駅」ハチ公口より徒歩7分
LAVA渋谷クロスタワー店
定休日：毎週火曜
住所：東京都豊島区南渋谷1-23-6 KDG渋谷ビル9F
最寄駅：JR、東急東横線・田園都市線、東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線、京王井の頭線「渋谷駅」東口より徒歩6分
料金プラン
★料金は平均的なホットヨガの料金です。
| 項目 | 料金（税抜き） |
| 体験レッスン | 463円 |
| 入会金 | 4,630円 |
| 月4回 | 9,537円 |
| 通い放題 | 15,093円 |
当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください！
公式ページURL
※必ず公式ページより体験を予約してください。
LAVAの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。
業界第2位でコスパ抜群！CALDO（カルド）渋谷店
コスパよくホットヨガを初めたい方にカルド渋谷店をおすすめします。
西野
引っ越しをきっかけにカルドにも通っていましたが、料金が安く、おすすめできるホットヨガスタジオです。
カルドはLAVAよりも料金が安いですが、雰囲気の違いなどはありつつも、正直違いを感じないほどでした。
料金で選ぶなら、間違いなくカルドがおすすめです！
カルドはLAVAに次ぐ大手ホットヨガスタジオで、月4回6,000円からはじめることができる上、チケット制で通いやすいです。
※混むときはかなり『ギュウギュウ』になるので、気になる方はいるかもしれません。
カルドは最安の価格帯ですが、インストラクターのレベルは高く、また、レッスンプログラムも初心者から上級者まで幅広いので、安心して通うことができます。
カルドはチケット制なので、特に土日はレッスンあたりの人数が多いです。
まずは、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。
カルドを特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、初心者から上級者まですべての方におすすめ
- 基本的には大人数なので、気にならない方
- 料金が安く、コスパの良いホットヨガを探している方
カルドは体験レッスンを100円（税込み）で行っています。
渋谷店は手ぶらOKで、施設も広い大型店です。
「いきなり厳しいのはちょっと…」という方は、強度（★）が書いてあるので、必ずチェックしましょう！
コース一覧（抜粋）
- やさしいハタヨガ
- ビギナーヨガ
- ビューティヨガ
当日入会キャンペーンを行っているので、迷う方もいると思いますが、勧誘が厳しいという口コミはLAVAと比較すると少ないので、気軽に行ってみてください。
体験レッスンの様子は以下の動画がわかりやすいです！
渋谷店はとにかく大きく、清潔感があります！
店舗情報
店舗や曜日によって異なりますが、レッスン時間は以下のとおりです。
※定休日：毎週金曜日・年末年始等
平日 10:00～22:30
土日祝 10:00～20:00
渋谷のカルドは、渋谷駅ハチ公口から徒歩7分のところにあります。
カルド渋谷店
住所： 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F
最寄駅：渋谷駅ハチ公口 徒歩7分
料金プラン
★料金はホットヨガでは安いです。
| 項目 | 料金（税抜き） |
| 体験レッスン | 100円（税込み） |
| 入会金（事務手数料こみ） | 15,000円 |
| 月4回 | 6,000円～ |
| 通い放題 | 8,000円～ |
当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください！
公式ページURL
https://www.hotyoga-caldo.com/
※必ず公式ページより体験を予約してください。
カルドの口コミや評判を知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。
1.渋谷であなたにピッタリのホットヨガスタジオを選ぶ2つのポイント
ホットヨガはこれまで人生で経験したことがないくらい汗をかきます。
中には体調を崩される方もいるので、特にカラダの弱い女性は注意が必要です。
とはいえ、ホットヨガは他のフィットネスと比べて料金が高いということもなく、運動が苦手な方も気軽に通える点がメリットです。
通っている方の多くが、効果を実感していますし、私自身、以下のような効果を感じました。
- ダイエット
- むくみの改善
- 冷え性の改善
そんなおすすめのホットヨガですが、利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。
自分に合っているかどうかを確認する
ホットヨガは大量の汗をかくのが特長ですが、体質に合わない方が一部いるのは間違いないです。
友人でも、「フラフラしたからもうやりたくない」という人はいます。
口コミを調べてみても、「酸欠状態になった」「人混みで汗だくなのが嫌だった」「気分が悪くなった」などというものもあります。
それほど多くはありませんが、もし「合わないな」と思ったら、体に合っていない可能性もあるので、体験レッスンの途中でも抜けましょう！
まずは気になったヨガスタジオの体験レッスンを後回しにする
自分にピッタリのホットヨガを選ぶにあたっては、条件を決めた上で、いくつかのヨガスタジオの体験レッスンに通うのがおすすめです。
私の場合は、以下のような条件を決めていました。
- 継続するので駅から5分以内
- オプションなどでお金がたくさんかかるとこらは通わない
- 体験レッスンがあること
譲れない条件を決めておくことで、たくさんのホットヨガスタジオの中から、絞り込むことが出来ました。
その上で、少しでもお得に入会するためのポイントは、
- 当日入会キャンペーンを賢く利用する
ということです。
多くのヨガスタジオが、当日入会すると数千円～2万円前後の割引キャンペーンを行っているので、賢く利用しましょう。
1日に2つのホットヨガに通うのは難しいので、あらかじめ行きたい方のヨガスタジオを後回しにして、まずは行かない可能性の高いヨガスタジオに行ってみましょう！
もしよければそのまま入会してもいいですし、やっぱり本命が良いという場合は、キャンペーンをフル活用できますのでおすすめです！
迷ったら、初めに紹介したLAVA（ラバ）かカルドに行ってみましょう！
2.渋谷で料金が安い優良ホットヨガスタジオ
渋谷にある優良ホットヨガスタジオの料金を徹底調査した上で、料金が安いホットヨガを紹介していきます。
平均的な価格帯
- 月4回の平均的な料金は約9,000円で、通い放題は15,000円前後です。
※私たちは、料金が安いだけで中身のないホットヨガスタジオは選ぶべきではないと考えています。
| ホットヨガ | 合計料金 | コース |
| カルド★ | 6,500円 | 月4回コース |
| ロイブ | 8,700円 | 月4回コース |
カルドは先ほど紹介しましたが、やはり料金が安いのでコスパ抜群です。
ロイブも人気の高いホットヨガなので、これから紹介していきます！
女性専用でおしゃれな空間：loIve（ロイブ） 渋谷道玄坂店
木目調のおしゃれな空間でホットヨガを初めたい方にロイブ渋谷道玄坂店をおすすめします。
ロイブはカルドやLAVAと比較するとスタジオ数は少ないですが、現在急成長しているヨガスタジオです。
人気の秘訣はインストラクターが全員が正社員で厳しい220時間以上の研修を受けていてかなり熱心なことです。
※業界内でもかなり研修が厳しいことで有名です。興味がある方は、見てみてください。
また、インストラクターが良いだけでなく、一番汗をかきやすい室温38℃、湿度65％に設定し徹底管理しているなど、抜け目はありません。
ロイブはLAVA、カルドに次ぐ業界3位のホットヨガスタジオで、月4回8,700円からはじめることができる上、キャンペーンを適用すればさらにお得です。
「ロイブは昔と比べて質が落ちている」という口コミもありますが、急成長中のため、多少インストラクターさんによって質の違いが出てしまっている可能性はあります。
とはいえ、ほとんどの方にはわからないレベルだと思うので、体験レッスンを受けてみて違和感がなければ入会することをおすすめします。
エマ
ロイブはほかのホットヨガと雰囲気が全然ちがいます。
料金やインストラクターさんの質の違いは正直わかりませんが、私にとってはロイブのウッディーな雰囲気が一番合ってました！
ロイブを特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、ウッディーな雰囲気が好きな女性におすすめ
- 体験レッスンに行きたいけど、着替えなどを持っていないという方におすすめ
ロイブ渋谷道玄坂店は体験レッスンを500円（税込み）で行っています。
全店手ぶらOKなので、今は手持ちのトレーニングウェアがないという方も是非気軽に行ってみましょう！
インストラクターさんの名前で選べるので、気に入った方がいれば通い続けられるのもおすすめです。
当日入会キャンペーンを行っているので、迷う方もいると思いますが、勧誘がっはそれほど厳しくないので、気軽に行ってみてください。
店舗や曜日によって異なりますが、レッスン時間は以下のとおりです。
店舗情報
営業時間：（平日） 9:30～22:00 （土・日・祝） 9:30～19:30
定休日：毎週月曜日
渋谷のロイブは、渋谷駅から徒歩5分のところにあります。
loIve 渋谷道玄坂店
住所：東京都渋谷区道玄坂2丁目16−8 ビジネスVIP渋谷 道玄坂坂本ビル B1F-1F-2F
最寄駅：「渋谷」 駅 徒歩5分
料金プラン
★料金は平均的なホットヨガの料金です。
| 項目 | 料金（税抜き） |
| 体験レッスン | 2,000円 |
| 入会金 | 1,000円 |
| 月4回 | 8,700円 |
| 通い放題 | 13,800円 |
もし迷われているのであれば、非常に人気のホットヨガスタジオなので、実際に足を運んでみることをおすすめしたいです。
公式ページURL
※必ず公式ページより体験を予約してください。
ロイブの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。
料金が安い順に再度並べているので、それぞれ確認してみてください。
| ホットヨガ | 合計料金 | コース |
| カルド★ | 6,500円 | 月4回コース |
| ロイブ | 8,700円 | 月4回コース |
3.その他：渋谷でおすすめのホットヨガスタジオ
ここまで、特におすすめしたい人気のホットヨガスタジオを紹介してきましたが、その他、渋谷で展開している、おすすめのホットヨガスタジオを紹介します。
少人数の溶岩ホットヨガスタジオ：シンプル（渋谷本店）
少人数の溶岩ホットヨガを初めたい方にシンプル渋谷本店をおすすめします。
溶岩ホットヨガは普通のホットヨガの大きな違いは以下のとおりです。
| ホットヨガ | 溶岩ホットヨガ |
| ヒーター×加湿器 | 溶岩を蒸気で温める |
| 直温熱 | 遠赤外線で間接的 |
ミネラル、マイナスイオンが岩盤よりも数十倍以上含む天然鉱石の溶岩岩盤から出るので、老廃物などが出やすいようです。
正直、実感値としては少しわかりづらいですが、長期で取り組めば大きな違いがありそうです。
シンプルは料金が価格帯なので、溶岩ホットヨガをしたい方にとってはコスパの良いホットヨガスタジオです。
月4回8,800円からはじめることができる上に、最大12名と少ないので、息苦しさなどが少なく通いやすいです。
シンプルの価格帯は、他のホットヨガと比較して若干安い料金ですが、インストラクターは『SiMPLEインストラクター養成講座』を受けているか、資格を持っている人しかいないので安心です。
レッスンはマニュアルがなく、その場にいるメンバーによってインストラクターが変更していくので、初心から上級者まで安心して通うことができます。
まずは、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。
シンプルを特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、初心者から中級者までの方におすすめ
- 少人数のホットヨガを希望する方
シンプルは体験レッスンを料金2回¥3,000で行っています。
渋谷店は運動着を持っていけば体験可能です。
コースは、30分から75分まであるので、スケジュールや気分で選んでみてください。
コース一覧（抜粋）
- Aroma
- Relax
- 優しいフローヨガ
店舗情報
店舗や曜日によって異なりますが、レッスン時間は以下のとおりです。
※定休日： 不定休
平日 10:00～22:30
土日祝 10:00～19:00
シンプル（渋谷本店）は、渋谷駅から徒歩5分のところにあります。
シンプル（渋谷本店）
住所：東京都渋谷区宇田川町12−17 プロトビル7階
最寄駅：JR渋谷駅から徒歩５分 ※東急ハンズ隣
料金プラン
★料金は平均的なホットヨガの料金です。
| 項目 | 料金（税抜き） |
| 体験レッスン | 3,000円※ |
| 入会金 | 5,000円 |
| 月4回 | 8,800円 |
| 通い放題 | 15,290円 |
※体験レッスン2回券
公式ページ
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
4.まとめ：ここまで紹介した渋谷のホットヨガスタジオの体験レッスンに行ってみましょう！
※クリックすると、詳細が見れます。
| ホットヨガ | 料金 | 時間・回数 |
| LAVA★ | 9,537円 | 月4回コース |
| カルド★ | 6,500円 | 月4回コース |
| ロイブ | 8,700円 | 月4回コース |
| シンプル | 8,800円 | 月4回コース |
渋谷はおすすめのホットヨガスタジオが意外と少ないので、選びやすいと思います。
もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した2つのおすすめを見ていただき、とりあえず体験レッスンを受けてみることをおすすめします。
他の地域を検討したい方は、地域・エリアから探してみてください。
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