東京都港区で、評判が良くおすすめのホットヨガはどこか探していませんか？
「港区のホットヨガはどこがおすすめ？」
「コスパのいいホットヨガはどこ？」
「女性向けのホットヨガは？」
こんなことを思いますよね。
港区は優良なホットヨガスタジオが意外と少なく、比較的選びやすい地域です。赤坂駅、六本木駅、広尾駅などを中心に紹介してきます。
すぐにおすすめのホットヨガを知りたい方はこちら！
私たちは、女性17名と男性5名、ヨガ歴10年以上の方5名を中心に港区に展開しているほぼすべてのヨガスタジオを徹底調査しましたので、是非参考にしてください。
編集長：西野
港区のホットヨガが10秒でわかる
- 港区で探すなら、LAVAがおすすめ
- ダイエットが一番の目的の場合は、LIPTYがおすすめ
目次
0.港区（東京都）で迷ったら！おすすめホットヨガ
港区は特に優良ホットヨガが多く、比較検討しやすいのでおすすめしています。
まずは、ヨガスタジオに体験で行ってみることをおすすめしています。
長く通ったほうが効果が出るので、『料金の安さ』だけではなく、『本当に合っているか』などを考えた上で選ぶことをおすすです。
後ほど、くわしく説明しますが、ホットヨガの体験では「入会の勧誘が厳しい」という声も多いです。
即日入会をすると入会が無料になるというキャンペーンをやっているため、どうしても勧誘が強めになる人もいるようです。
体験に行く際のコツ・ポイントは、「こっちが合ってそう」というヨガスタジオには先に行かないということです。
まず初めに、「こっちは通わないかな…」という方に通ってみて、本命のヨガスタジオでしっかりと当日入会キャンペーンを適用すればお得になります！
これから、港区でおすすめのホットヨガスタジオを紹介していきたいと思いますが、『結局どこを選べばいいのかわからない！』という声が多いので、本当におすすめしたい厳選ヨガスタジオをピックアップしました！
※クリックすると、詳細が見れます。
| ホットヨガ | 料金 | 時間・回数 |
| LAVA★ | 9,537円 | 月4回コース |
| insea | 11,800円 | 月4回コース |
| WAYAN | 23,000円 | ※通い放題 |
| LIPTY | 12,222円 | ※通い放題 |
その中でも、特におすすめしたいホットヨガはこちらです。
- 『LAVA（ラバ）』：ホットヨガをしたい全ての人におすすめ
業界第1位でホットヨガが初めての方におすすめ！LAVA赤坂店・新橋店
ホットヨガが初めてというすべての方にLAVA赤坂店・新橋店をおすすめします。
西野
私自身、LAVAに通っていたということもあり、本当におすすめできるホットヨガスタジオです。
LAVAは日本最大級のホットヨガスタジオで、月4回6,300円からはじめることができ、80％以上が未経験からスタートしているため、安心しておすすめできます。
LAVAは最安の価格帯ではないですが、インストラクターのレベルが高く、また、レッスンも初心者から上級者まで幅広いので、安心して通うことができます。
LAVAは人気が高く、特に土日はレッスンあたりの人数が若干多いので、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。
LAVAを特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、初心者から上級者まですべての方におすすめ
- ホットヨガに安心して通いたい人
ラバは体験レッスンを1,000円で行っています。
赤坂店・新橋店は手ぶらOKですし、女性専用なので安心です。
「いきなり厳しいのはちょっと…」という方は、強度が書いてあるので、必ずチェックしましょう！
コース一覧（抜粋）
- やさしいパワーヨガ
- ヨガビギナー
- デトックスヨガ
- リンパリラックスヨガ
人によって、勧誘が厳しいと思うこともあると思いますが、ちゃんと断れるので、是非お気軽に行ってみてください！
この動画が特にわかりやすいので、要チェックです。
港区の店舗情報
店舗や曜日によって異なりますが、レッスンは朝8時～夜10時までです。
港区のLAVAは、港区駅西口から徒歩5分の港区西口店、港区東口から徒歩2分の港区東口店があります。
LAVA赤坂店
定休日：毎週金曜
住所：東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂6F
最寄駅：東京メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口より徒歩2分
最寄駅：東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口より徒歩4分
LAVA新橋店
定休日：毎週木曜
住所：東京都港区新橋1-13-12 堤ビルディング8F
最寄駅：JR「新橋駅」日比谷口より徒歩2分
最寄駅：銀座線、浅草線「新橋駅」7番出口より徒歩1分
最寄駅：三田線「内幸町駅」A2出口より徒歩3分
料金プラン
★料金は平均的なホットヨガの料金です。
| 項目 | 料金（税抜き） |
| 体験レッスン | 463円 |
| 入会金 | 4,630円 |
| 月4回 | 9,537円 |
| 通い放題 | 15,093円 |
当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください！
公式ページURL
※必ず公式ページより体験を予約してください。
LAVAの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。
1.港区（東京都）であなたにピッタリのホットヨガスタジオを選ぶ2つのポイント
ホットヨガはこれまで人生で経験したことがないくらい汗をかきます。
中には体調を崩される方もいるので、特にカラダの弱い女性は注意が必要です。
とはいえ、ホットヨガは他のフィットネスと比べて料金が高いということもなく、運動が苦手な方も気軽に通える点がメリットです。
通っている方の多くが、効果を実感していますし、私自身、以下のような効果を感じました。
- ダイエット
- むくみの改善
- 冷え性の改善
そんなおすすめのホットヨガですが、利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。
自分に合っているかどうかを確認する
ホットヨガは大量の汗をかくのが特長ですが、体質に合わない方が一部いるのは間違いないです。
友人でも、「フラフラしたからもうやりたくない」という人はいます。
口コミを調べてみても、「酸欠状態になった」「人混みで汗だくなのが嫌だった」「気分が悪くなった」などというものもあります。
それほど多くはありませんが、もし「合わないな」と思ったら、体に合っていない可能性もあるので、体験レッスンの途中でも抜けましょう！
まずは気になったヨガスタジオの体験レッスンを後回しにする
自分にピッタリのホットヨガを選ぶにあたっては、条件を決めた上で、いくつかのヨガスタジオの体験レッスンに通うのがおすすめです。
私の場合は、以下のような条件を決めていました。
- 継続するので駅から5分以内
- オプションなどでお金がたくさんかかるとこらは通わない
- 体験レッスンがあること
譲れない条件を決めておくことで、たくさんのホットヨガスタジオの中から、絞り込むことが出来ました。
その上で、少しでもお得に入会するためのポイントは、
- 当日入会キャンペーンを賢く利用する
ということです。
多くのヨガスタジオが、当日入会すると数千円～2万円前後の割引キャンペーンを行っているので、賢く利用しましょう。
1日に2つのホットヨガに通うのは難しいので、あらかじめ行きたい方のヨガスタジオを後回しにして、まずは行かない可能性の高いヨガスタジオに行ってみましょう！
もしよければそのまま入会してもいいですし、やっぱり本命が良いという場合は、キャンペーンをフル活用できますのでおすすめです！
迷ったら、初めに紹介したLAVA（ラバ）かカルドに行ってみましょう！
2.港区で料金が安い優良ホットヨガスタジオ
港区にある優良ホットヨガスタジオの料金を徹底調査した上で、料金が安いホットヨガを紹介していきます。
平均的な価格帯
- 月4回の平均的な料金は約9,000円で、通い放題は15,000円前後です。
※私たちは、料金が安いだけで中身のないホットヨガスタジオは選ぶべきではないと考えています。
| ホットヨガ | 合計料金 | コース |
| LAVA★ | 9,537円 | 月4回コース |
| insea | 11,800円 | 月4回コース |
LAVAは先ほど紹介しましたが、港区ではやはり料金が安いのでコスパ抜群です。
inseaも人気の高いホットヨガなので、これから紹介していきます！
マグマスパで高評価のホットヨガスタジオ：insea（広尾・麻布十番・六本木）
マグマスパの溶岩ホットヨガに興味がある方にinsea 広尾店・麻布十番店・六本木店をおすすめします。
溶岩ホットヨガは普通のホットヨガの大きな違いは以下のとおりです。
| ホットヨガ | 溶岩ホットヨガ |
| ヒーター×加湿器 | 溶岩を蒸気で温める |
| 直温熱 | 遠赤外線で間接的 |
ミネラル、マイナスイオンが岩盤よりも数十倍以上含む天然鉱石の溶岩岩盤から出るので、老廃物などが出やすいようです。
inseaは月4回11,800円からはじめることができます。
inseaは高級感のある店舗で、料金は若干高めですが、マグマ環境のもとで、ヨガ、ピラティス、ダンス、ストレッチ、有酸素運動などのレッスンが豊富です。
自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。
inseaを特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、溶岩ホットヨガに興味がある方におすすめ
- 様々なプログラムにチャレンジしたい方におすすめ
初回体験は1,080円（税込み）です。
様々なレッスンがありますが、初回は『マグマ ストレッチベーシック』がおすすめです！
コース一覧（抜粋）
- マグマストレッチベーシック
- マグマde美コアシェイプ
- マグマヨーガデトックス
- マグマヨーガヒーリングデトックス
こちらのURLから、たくさんのメニューが動画で紹介されているので、確認してみてください。
人によって、勧誘が厳しいと思うこともあると思いますが、ちゃんと断れるので、是非お気軽に行ってみてください！
港区の店舗情報
店舗や曜日によって異なりますが、レッスン時間は以下のとおりです。
inseaは、それぞれ最寄り駅からすぐ近くのところにあります。
Magma spastudio insea 広尾本店
定休日：第3水曜日
営業日：(月～日)7：45～23：30
住所：東京都港区南麻布5-15-9 Barbizon70 B1
最寄駅：地下鉄日比谷線 広尾駅1番出口より徒歩1分
Magma spastudio insea 麻布十番店
定休日：第3火曜日
営業日：（月～日）7：45～23：30
住所：東京都港区麻布十番2-20-7 AZABU MARTO 2F
最寄駅：地下鉄日比谷線・大江戸線 麻布十番駅4番出口より徒歩1分
Magma spastudio insea 六本木店
定休日：不定休
営業日：（月～日）7：45～23：30
住所：東京都港区六本木7-4-4 アートシェルビル3F
最寄駅：日比谷線・大江戸線 六本木駅7番出口
最寄駅：千代田線 乃木坂駅3番出口
料金プラン
★料金は平均的なホットヨガの料金です。
| 項目 | 料金（税抜き） |
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 入会金 | – |
| 月4回 | 11,800円 |
| 通い放題 | 26,000円 |
公式ページ
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
3.その他：港区（東京都）でおすすめのホットヨガスタジオ
これまで紹介してきた以外で、港区で展開しているホットヨガスタジオを紹介します。
口コミ評価の高い岩盤ホットヨガ：ワヤンリゾートヨガ（田町店）
岩盤ホットヨガに興味がある方にワヤンリゾートヨガをおすすめします。
岩盤ホットヨガは『ヒーター×加湿器』のホットヨガと比べて、美容効果が高いと言われています。
| ホットヨガ | 岩盤ホットヨガ |
| ヒーター×加湿器 | 岩盤を蒸気で温める |
| 直温熱 | 遠赤外線で間接的 |
ワヤンリゾートヨガは通い放題23,000円（少しお高め）からはじめることができます。
ワヤンリゾートヨガは清潔感のある店内で、料金は若干高めですが、体質改善とアンチエイジングにフォーカスした人気のホットヨガです。
是非、体験レッスンに行ってみることをおすすめします。
ワヤンリゾートヨガを特におすすめしたい人
- 30代から40代で、体質改善・アンチエイジングしたい女性におすすめ
- 田町・三田周辺はホットヨガが少ないので、近所にお住いの方
初回体験は2,000円（税抜）です。
コース一覧（抜粋）
- キャンドルリラックスヨガ
- アロマリラックスヨガ
- ヨガベーシック
こちらのURLから、たくさんのメニューが紹介されているので、確認してみてください。
人によって、勧誘が厳しいと思うこともあると思いますが、ちゃんと断れるので、是非お気軽に行ってみてください！
港区の店舗情報
店舗や曜日によって異なりますが、レッスン時間は以下のとおりです。
※定休日：金曜日 ※衛生管理の為、終日清掃
（月〜木）7:30～22:00
（土日祝）9:00～20:30
WAYAN田町店は、三田駅・田町駅から徒歩2分のところにあります。
WAYAN 田町店
住所：東京都港区芝5-22-5
最寄駅：JR山手線「田町駅」三田口 徒歩2分
最寄駅：都営地下鉄浅草線・三田線「三田駅」徒歩2分
料金プラン
★料金は平均的なホットヨガの料金です。
| 項目 | 料金（税抜き） |
| 体験レッスン | 3,500円 |
| 入会金 | 15,000円 |
| 月4回 | – |
| 通い放題 | 23,000円 |
公式ページ
4.ダイエット特化型のホットヨガスタジオ：LIPTY六本木店（2019年5月オープン）
最後に、パーソナルトレーニングで有名なライザップの新しいヨガスタジオ『LIPTY』を紹介します。
ダイエットに特化したヨガプログラム：LIPTY
コスパよくダイエットしたい方にはLIPTY六本木店をおすすめします。
西野
LIPTYはダイエットに特化したヨガプログラムで、3つの特徴があります。
- 筋トレ×有酸素運動でダイエット向き
- RIZAPのボディカウンセリングとマンツーマン食事指導
- 毎月のカウンセリングで進捗相談でモチベーション維持
ホットヨガをしながら、RIZAPのいいところを取り入れて継続できる仕組みがあります。
LIPTYは他のホットヨガと比べて料金が高いわけでもないので、是非ダイエットしたいという方は検討してみてください。
ライザップの本格的な食事指導が受けられるので、ダイエット目的ならLIPTYが一番おすすめです！
LIPTYは通い放題で約12,000円からはじめることができるので、比較的安いです。
LIPTYは通い放題では安い価格帯ですが、160時間以上の研修を実施しており、インストラクターのレベルは高く、少人数がウリです。
LIPTYを特におすすめしたい人
- 20代から40代で、ダイエット目的の方おすすめ
- 少人数がいいという方におすすめ
- ライザップに高くて通えなかった方におすすめ
- 食事管理なども見直したい方におすすめ
LIPTYは無料でカウンセリングを行っていますので、行ってみないのはもったいないです。
当日入会キャンペーンを行っているので、迷う方もいると思いますが、勧誘は他のヨガスタジオと比較すると少ないので、気軽に行ってみてください。
レッスンの様子は以下の動画がわかりやすいです！
港区店はとにかく大きく、清潔感があります！
港区の店舗情報
店舗や曜日によって異なりますが、レッスン時間は以下のとおりです。
平日 10:00～23:00
土日祝 10:00～20:00
LIPTY六本木店は、六本木駅から徒歩6分のところにあります。
LIPTY六本木店
住所：港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワー2F
最寄駅：都営大江戸線 六本木駅 5番出口 徒歩6分
最寄駅：東京メトロ有楽町線 六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分
最寄駅：東京メトロ日比谷線 六本木駅 5番出口 徒歩6分
料金プラン
★料金は平均的なホットヨガの料金です。
| 項目 | 料金（税抜き） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会金 | 10,000円 |
| 月4回 | – |
| 通い放題 | 12,222円 |
当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください！
公式ページURL
※必ず公式ページより体験を予約してください。
LIPTYの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。
5.まとめ：ここまで紹介した港区のホットヨガスタジオの体験レッスンに行ってみましょう！
※クリックすると、詳細が見れます。
| ホットヨガ | 料金 | 時間・回数 |
| LAVA★ | 9,537円 | 月4回コース |
| insea | 11,800円 | 月4回コース |
| WAYAN | 23,000円 | ※通い放題 |
| LIPTY | 12,222円 | ※通い放題 |
港区はおすすめのホットヨガスタジオが多いので、一つに選ぶのが大変だと思います。
もし迷うようでしたら、一番最初に紹介したおすすめを見ていただき、とりあえず体験レッスンを受けてみることをおすすめします。
- 『LAVA』：すべての男女におすすめ
ダイエットがしたい！という方は、食事管理も合わせて可能なRIZAPグループの『LIPTY』がおすすめです！
- 『LIPTY』：ダイエットしたい方におすすめ
他の地域を検討したい方は、地域・エリアから探してみてください。
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東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。
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