目黒区(東京都)のホットヨガ厳選3スタジオ+α|53人の男女がおすすめ比較【2019年】

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目黒区 ホットヨガ おすすめ

東京都目黒区で、評判が良くおすすめのホットヨガはどこか探していませんか?

「目黒区が丘のホットヨガはどこがおすすめ?」

「コスパのいいホットヨガはどこ?」

「女性向けのホットヨガは?」

こんなことを思いますよね。

目黒区はホットヨガスタジオが少ない地域ですので、比較的選びやすいと思います。基本的には自由が丘駅に固まっています。

すぐにおすすめのホットヨガを知りたい方はこちら!

私たちは、女性17名と男性5名、ヨガ歴10年以上の方5名を中心に目黒区に展開しているほぼすべてのヨガスタジオを徹底調査しましたので、是非参考にしてください。

パーソナルトレーナー 編集長:西野

目黒区のホットヨガが10秒でわかる

  • 目黒区はホットヨガがほとんどない
  • 1つに絞るなら、LAVAがおすすめ

0.目黒区で迷ったら!おすすめホットヨガ

LAVA ホットヨガ おすすめ

目黒区はホットヨガが少ないので、迷わずにすみます。

3つのうち、まずは2つのヨガスタジオに体験で行ってみることをおすすめしています。

長く通ったほうが効果が出るので、『料金の安さ』だけではなく、『本当に合っているか』などを考えた上で選ぶことをおすすです。

後ほど、くわしく説明しますが、ホットヨガの体験では「入会の勧誘が厳しい」という声も多いです。

即日入会をすると入会が無料になるというキャンペーンをやっているため、どうしても勧誘が強めになる人もいるようです。

体験に行く際のコツ・ポイントは、「こっちが合ってそう」というヨガスタジオには先に行かないということです。

まず初めに、「こっちは通わないかな…」という方に通ってみて、本命のヨガスタジオでしっかりと当日入会キャンペーンを適用すればお得になります

これから、目黒区でおすすめのホットヨガスタジオを紹介していきたいと思いますが、結局どこを選べばいいのかわからない!』という声が多いので、本当におすすめしたい厳選ヨガスタジオをピックアップしました!

※クリックすると、詳細が見れます。

ホットヨガ 料金 時間・回数
LAVA 9,537円 月4回コース
zen place hot yoga 8,750円 月4回コース
ララアーシャ 8,889円 月4回コース
アミーダ
10,800円 月4回コース

その中でも、特におすすめしたいホットヨガはこちらです。

  • LAVA(ラバ)』:ホットヨガをしたい全ての人におすすめ

業界第1位でホットヨガが初めての方におすすめ!LAVA(目黒区4店舗)

ホットヨガが初めてというすべての方に目黒区のLAVAをおすすめします。

パーソナルトレーナー 西野

私自身、LAVAに通っていたということもあり、本当におすすめできるホットヨガスタジオです。

LAVAは日本最大級のホットヨガスタジオで、月4回6,300円からはじめることができ、80%以上が未経験からスタートしているため、安心しておすすめできます。

LAVA 口コミ総合評価

LAVAは最安の価格帯ではないですが、インストラクターのレベルが高く、また、レッスンも初心者から上級者まで幅広いので、安心して通うことができます。

LAVAは人気が高く、特に土日はレッスンあたりの人数が若干多いので、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。

LAVAを特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代で、初心者から上級者まですべての方におすすめ
  • ホットヨガに安心して通いたい人

LAVA こんな人におすすめ (2)

ラバは体験レッスンを1,000円で行っています。

目黒区のLAVAは手ぶらOKです

「いきなり厳しいのはちょっと…」という方は、強度が書いてあるので、必ずチェックしましょう!

コース一覧(抜粋)

  • やさしいパワーヨガ
  • ヨガビギナー
  • デトックスヨガ
  • リンパリラックスヨガ

人によって、勧誘が厳しいと思うこともあると思いますが、ちゃんと断れるので、是非お気軽に行ってみてください!

この動画が特にわかりやすいので、要チェックです。

目黒区の店舗情報

店舗や曜日によって異なりますが、レッスンは朝8時~夜10時までです。

目黒区のLAVAは、自由が丘2店舗、中目黒、学芸大学の計4店舗です。

LAVA自由が丘店

定休日:毎週木曜

住所:東京都目黒区自由が丘3-7-18 ノア21 3F

最寄駅:東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩5分

LAVA自由が丘学園通り店

定休日:毎週金曜

住所:東京都目黒区自由が丘2-9-17 Gビル自由が丘01A館 B1F

最寄駅:東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩4分

LAVA中目黒店

定休日:毎週木曜

住所:東京都目黒区上目黒1-13-14 Reve中目黒1F

最寄駅:東急東横線、東京メトロ日比谷線 「中目黒駅」正面改札より徒歩4分

LAVA学芸大学店

定休日:毎週火曜

住所:東京都目黒区鷹番2-16-18 KビルディングB1F

最寄駅:東急東横線「学芸大学駅」東口より徒歩2分

料金プラン

料金は平均的なホットヨガの料金です。

項目 料金(税抜き)
体験レッスン 463円
入会金 4,630円
月4回 9,537円
通い放題 15,093円

当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください!

空き状況を確認する

公式ページURL

https://yoga-lava.com/

※必ず公式ページより体験を予約してください。

LAVAの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。

1.自由が丘であなたにピッタリのホットヨガスタジオを選ぶ2つのポイント

ホットヨガ 選び方

ホットヨガはこれまで人生で経験したことがないくらい汗をかきます。

中には体調を崩される方もいるので、特にカラダの弱い女性は注意が必要です。

とはいえ、ホットヨガは他のフィットネスと比べて料金が高いということもなく、運動が苦手な方も気軽に通える点がメリットです。

通っている方の多くが、効果を実感していますし、私自身、以下のような効果を感じました。

  • ダイエット
  • むくみの改善
  • 冷え性の改善

そんなおすすめのホットヨガですが、利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

自分に合っているかどうかを確認する

ホットヨガ 自分に合った選び方

ホットヨガは大量の汗をかくのが特長ですが、体質に合わない方が一部いるのは間違いないです。

友人でも、「フラフラしたからもうやりたくない」という人はいます。

口コミを調べてみても、「酸欠状態になった」「人混みで汗だくなのが嫌だった」「気分が悪くなった」などというものもあります。

それほど多くはありませんが、もし「合わないな」と思ったら、体に合っていない可能性もあるので、体験レッスンの途中でも抜けましょう!

まずは気になったヨガスタジオの体験レッスンを後回しにする

ホットヨガ キャンペーン

自分にピッタリのホットヨガを選ぶにあたっては、条件を決めた上で、いくつかのヨガスタジオの体験レッスンに通うのがおすすめです。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するので駅から5分以内
  • オプションなどでお金がたくさんかかるとこらは通わない
  • 体験レッスンがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのホットヨガスタジオの中から、絞り込むことが出来ました。

その上で、少しでもお得に入会するためのポイントは、

  • 当日入会キャンペーンを賢く利用する

ということです。

多くのヨガスタジオが、当日入会すると数千円~2万円前後の割引キャンペーンを行っているので、賢く利用しましょう。

1日に2つのホットヨガに通うのは難しいので、あらかじめ行きたい方のヨガスタジオを後回しにして、まずは行かない可能性の高いヨガスタジオに行ってみましょう!

もしよければそのまま入会してもいいですし、やっぱり本命が良いという場合は、キャンペーンをフル活用できますのでおすすめです!

迷ったら、初めに紹介したLAVA(ラバ)に行ってみましょう!

2.自由が丘で料金が安い優良ホットヨガスタジオ

料金が安いランキング

自由が丘にある優良ホットヨガスタジオの料金を徹底調査した上で、料金が安いホットヨガを紹介していきます。

平均的な価格帯

  • 月4回の平均的な料金は約9,000円で、通い放題は15,000円前後です。

※私たちは、料金が安いだけで中身のないホットヨガスタジオは選ぶべきではないと考えています。

ホットヨガ 合計料金 コース
zen place 8,750円 月4回コース
ララアーシャ 8,889円 月4回コース
LAVA 9,537円 月4回コース

LAVAは先ほど紹介しましたが、zen place hot yoga・ララアーシャも人気の高いホットヨガなので、これから紹介していきます!

ビクラムヨガという世界で大人気だったスタジオが発祥で男性にもおすすめ!zen place(自由が丘スタジオ・学芸大学スタジオ)

zen place hot yoga top

『zen place』の目指す世界観は、ほかのホットヨガと比較してちょっと独特です。

ダイエットや体を動かすことが目的ではなく、人生をより豊かにしていくという精神を大切にしています。

もともと、ビクラムヨガという40年以上の歴史をもつアメリカの世界的に有名なヨガスタジオでしたが、アメリカ本部が破産してしまったため、名称を変え、バージョンアップして生まれ変わりました

一般的に60分のレッスンですが、『zen place』は90分と長く、人によっては厳しく感じると思います。

料金は比較的安いので、特に長期で通いたい方におすすめです。

『zen place』は月4回 8,750円からはじめることができます。

zen place hot yoga 口コミ総合評価

『zen place』は30~40代女性がメインですが、通っている方は幅広く男性も急増中なので、男性は通いやすいです。

プログラムはそこまで豊富とは言えませんので、まずは、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。

『zen place』を特におすすめしたい人

  • 30代から40代で、初心者におすすめ
  • 男性がいても気にならない方におすすめ

zen place hot yoga こんな人におすすめ

『zen place』は体験レッスンを90分1,000円(税込み)で行っています。

自由が丘スタジオ・学芸大学スタジオは手ぶらOKですので、気軽に行ってみてください。

どちらの店舗もとにかく大きく、清潔感があります!

目黒区の店舗情報

zen placeは、自由が丘駅から徒歩5分の自由が丘スタジオ、学芸大学駅から徒歩3分の学芸大学スタジオがあります。

zen place(自由が丘スタジオ)

定休日:月末定休日があり

営業時間:(平日)10:30~20:45 (土・日・祝) 08:00~20:45

住所:東京都目黒区自由が丘2-9-15 中村ビルB1

最寄駅:自由が丘駅より徒歩5分

zen place(学芸大学スタジオ)

定休日:なし

営業時間:平日 9時30分~22時 祝休日 9時~18時

住所:東京都目黒区鷹番3-14-14 サーカス学芸大学B1

最寄駅:学芸大学駅徒歩3分

料金プラン

★料金は平均的なホットヨガの料金です。

項目 料金(税抜き)
体験レッスン 1000円
入会金 20,000円
月4回 8,750円
通い放題 13,600円

当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください!

公式ページ

https://www.bk-yoga.info/

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

溶岩ホットヨガといえばここ!ララアーシャ学芸大学スタジオ

溶岩ホットヨガを初めたい方にはララアーシャ学芸大学スタジオをおすすめします。

溶岩ホットヨガは普通のホットヨガの大きな違いは以下のとおりです。

ホットヨガ 溶岩ホットヨガ
ヒーター×加湿器 溶岩を蒸気で温める
直温熱 遠赤外線で間接的

ミネラル、マイナスイオンが岩盤よりも数十倍以上含む天然鉱石の溶岩岩盤から出るので、老廃物などが出やすいようです。

正直、実感値としては少しわかりづらいですが、長期で取り組めば大きな違いがありそうです。

パーソナルトレーナー 西野

実際に体験してみたり、口コミを見ていても、少人数で空調で無理に温めていないためか、むわっとする息苦しさはあまりなかったです。

97%の方が初めて溶岩ホットヨガを経験しているので、「どんなヨガなんだろう?」とイメージがわきづらい方は、気軽に行ってみてください!

大人数が苦手な方は、絶対ララアーシャ池袋店がおすすめです!

ララアーシャは月4回8,700円からはじめることができる上ので、比較的安いスタジオです。

ララアーシャ 口コミ総合評価

ララアーシャは平均よりも少し安いくらいの価格帯ですが、LAVAやカルドなどにも行ってみて、違いを確かめてみてください。

まずは、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。

ララアーシャを特におすすめしたい人

  • 20代から60代で、初心者の方におすすめ
  • 基本的には少人数なので、大人数が苦手な方
  • コスパの良い溶岩ホットヨガを探している方

ララアーシャ こんな人におすすめ

ララアーシャは体験レッスンを1,500円で行っています。

体験時は、ウェア・下着の替えのみ必須です。

「いきなり厳しいのはちょっと…」という方は、強度(★)が書いてあるので、必ずチェックしましょう!

コース一覧(抜粋)

  • ビギナーヨガ
  • (美)むくみスッキリヨガ
  • 体の軸を整えるヨガ

当日入会キャンペーンを行っているので、迷う方もいると思いますが、勧誘が厳しいという口コミはLAVAなどと比較すると少ないので、気軽に行ってみてください。

学芸大学スタジオは清潔感があっておすすめです!

目黒区の店舗情報

定休日 毎月最終金曜日
営業時間 9:00~22:00

目黒区のララアーシャは、学芸大学駅から徒歩1分でとても通いやすいです。

ララアーシャ学芸大学スタジオ

住所:東京都目黒区鷹番2-20-6 タシロビル3F

最寄駅:東横線 学芸大学東口から徒歩1分

料金プラン

★料金は平均的なホットヨガの料金です。

項目 料金(税抜き)
体験レッスン 926円
入会金 4,630円
月4回 8889円
通い放題 12,963円

当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください!

公式ページ

http://www.lalaaasha.jp/

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

ララアーシャの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。

3.その他:目黒区でおすすめのホットヨガスタジオ

オーソドックスで口コミ評価の高いヨガスタジオ:アミーダ祐天寺店

アミーダ TOP

アミーダ祐天寺店は少人数制の溶岩ホットヨガです。

溶岩ホットヨガは普通のホットヨガの大きな違いは以下のとおりです。

ホットヨガ 溶岩ホットヨガ
ヒーター×加湿器 溶岩を蒸気で温める
直温熱 遠赤外線で間接的

ミネラル、マイナスイオンが岩盤よりも数十倍以上含む天然鉱石の溶岩岩盤から出るので、老廃物などが出やすいようです。

しっかりとホットヨガを初めていきたい方にアミーダをおすすめします。

これまで紹介してきたホットヨガと比較すると、若干料金は高いです。

アミーダは月4回10,800円からで、若干高い料金帯です。

アミーダ 口コミ総合評価

アミーダは少人数制なので、手取り足取り教えてもらえるチャンスが多いので特に初心者におすすめです。

まずは、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。

アミーダ祐天寺店を特におすすめしたい人

  • 30代から50代まで、初心者の方におすすめ
  • いろいろなプログラムから選びたい方におすすめ

アミーダ こんな人におすすめ

アミーダ祐天寺店は体験レッスンを1,000円(税込)で行っています。

※当日は着替えやタオル、運動が出来る格好、水が必要です。

目黒区の店舗情報

店舗や曜日によって異なりますが、レッスン時間は以下のとおりです。

※定休日:毎週火曜日

平日/9:30~22:00 (最終受付21:30)
土日祝/9:30~19:00 (最終受付18:30)

アミーダ祐天寺店は、祐天寺駅から徒歩1分です。

AMI-IDA 祐天寺店

住所:東京都目黒区祐天寺2-14-3  祐天寺大安ビル2階

最寄駅:東急東横線祐天寺駅から徒歩1分

料金プラン

★料金は平均的なホットヨガの料金です。

項目 料金(税抜き)
体験レッスン 1,000円
入会金 10,000円
月4回 10,800円
通い放題 16,800円

公式ページ

http://www.ami-ida.com/

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

4.まとめ:ここまで紹介した目黒区のホットヨガスタジオの体験レッスンに行ってみましょう!

※クリックすると、詳細が見れます。

ホットヨガ 料金 時間・回数
LAVA 9,537円 月4回コース
zen place hot yoga 8,750円 月4回コース
ララアーシャ 8,889円 月4回コース
アミーダ
10,800円 月4回コース

目黒区はホットヨガスタジオが少ない地域ですので、比較的選びやすいと思います。

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介したLAVAを選び、とりあえず体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

  • LAVA』:すべての男女におすすめ

主要駅の自由が丘のおすすめは以下の記事を参考にしてください。

他の地域を検討したい方は、地域・エリアから探してみてください。

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