自由が丘のホットヨガ厳選3スタジオ｜53人の男女がおすすめ比較【2019年】

自由が丘で、評判が良くおすすめのホットヨガはどこか探していませんか？

「自由が丘のホットヨガはどこがおすすめ？」

「コスパのいいホットヨガはどこ？」

「女性向けのホットヨガは？」

こんなことを思いますよね。

自由が丘はホットヨガスタジオが少ない地域ですので、比較的選びやすいと思います。

すぐにおすすめのホットヨガを知りたい方はこちら！

• すぐに自由が丘のおすすめホットヨガを確認する

私たちは、女性17名と男性5名、ヨガ歴10年以上の方5名を中心に自由が丘に展開しているほぼすべてのヨガスタジオを徹底調査しましたので、是非参考にしてください。

　編集長：西野

自由が丘のホットヨガが10秒でわかる

• 自由が丘はホットヨガがほとんどない
• 1つに絞るなら、LAVAがおすすめ

0.自由が丘で迷ったら！おすすめホットヨガ

自由が丘はホットヨガが少ないので、ある意味で迷わずにすみます。

3つのうち、まずは2つのヨガスタジオに体験で行ってみることをおすすめしています。

長く通ったほうが効果が出るので、『料金の安さ』だけではなく、『本当に合っているか』などを考えた上で選ぶことをおすすです。

後ほど、くわしく説明しますが、ホットヨガの体験では「入会の勧誘が厳しい」という声も多いです。

即日入会をすると入会が無料になるというキャンペーンをやっているため、どうしても勧誘が強めになる人もいるようです。

体験に行く際のコツ・ポイントは、「こっちが合ってそう」というヨガスタジオには先に行かないということです。

まず初めに、「こっちは通わないかな…」という方に通ってみて、本命のヨガスタジオでしっかりと当日入会キャンペーンを適用すればお得になります！

これから、自由が丘でおすすめのホットヨガスタジオを紹介していきたいと思いますが、『結局どこを選べばいいのかわからない！』という声が多いので、本当におすすめしたい厳選ヨガスタジオをピックアップしました！

※クリックすると、詳細が見れます。

その中でも、特におすすめしたいホットヨガはこちらです。

• 『LAVA（ラバ）』：ホットヨガをしたい全ての人におすすめ

業界第1位でホットヨガが初めての方におすすめ！LAVA自由が丘店・自由が丘学園通り店

ホットヨガが初めてというすべての方にLAVA自由が丘店・自由が丘学園通り店をおすすめします。

　西野

私自身、LAVAに通っていたということもあり、本当におすすめできるホットヨガスタジオです。

LAVAは日本最大級のホットヨガスタジオで、月4回6,300円からはじめることができ、80％以上が未経験からスタートしているため、安心しておすすめできます。

LAVAは最安の価格帯ではないですが、インストラクターのレベルが高く、また、レッスンも初心者から上級者まで幅広いので、安心して通うことができます。

LAVAは人気が高く、特に土日はレッスンあたりの人数が若干多いので、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。

LAVAを特におすすめしたい人

• 20代後半から40代で、初心者から上級者まですべての方におすすめ
• ホットヨガに安心して通いたい人

ラバは体験レッスンを1,000円で行っています。

自由が丘店は手ぶらOKです。

「いきなり厳しいのはちょっと…」という方は、強度が書いてあるので、必ずチェックしましょう！

コース一覧（抜粋）

• やさしいパワーヨガ
• ヨガビギナー
• デトックスヨガ
• リンパリラックスヨガ

人によって、勧誘が厳しいと思うこともあると思いますが、ちゃんと断れるので、是非お気軽に行ってみてください！

この動画が特にわかりやすいので、要チェックです。

自由が丘店・自由が丘学園通り店は本当にキレイです！

店舗情報

店舗や曜日によって異なりますが、レッスンは朝8時～夜10時までです。

自由が丘のLAVAは、どちらも自由が丘駅から徒歩4～5分です。

LAVA自由が丘店

定休日：毎週木曜

住所：東京都目黒区自由が丘3-7-18 ノア21 3F

最寄駅：東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩5分

LAVA自由が丘学園通り店

定休日：毎週金曜

住所：東京都目黒区自由が丘2-9-17 Gビル自由が丘01A館 B1F

最寄駅：東急東横線・大井町線「自由が丘駅」正面口より徒歩4分

料金プラン

★料金は平均的なホットヨガの料金です。

当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください！

空き状況を確認する

公式ページURL

https://yoga-lava.com/

※必ず公式ページより体験を予約してください。

LAVAの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。

• LAVA（ラバ）に通うべき？73人の口コミと実体験を紹介

1.自由が丘であなたにピッタリのホットヨガスタジオを選ぶ2つのポイント

ホットヨガはこれまで人生で経験したことがないくらい汗をかきます。

中には体調を崩される方もいるので、特にカラダの弱い女性は注意が必要です。

とはいえ、ホットヨガは他のフィットネスと比べて料金が高いということもなく、運動が苦手な方も気軽に通える点がメリットです。

通っている方の多くが、効果を実感していますし、私自身、以下のような効果を感じました。

• ダイエット
• むくみの改善
• 冷え性の改善

そんなおすすめのホットヨガですが、利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

自分に合っているかどうかを確認する

ホットヨガは大量の汗をかくのが特長ですが、体質に合わない方が一部いるのは間違いないです。

友人でも、「フラフラしたからもうやりたくない」という人はいます。

口コミを調べてみても、「酸欠状態になった」「人混みで汗だくなのが嫌だった」「気分が悪くなった」などというものもあります。

それほど多くはありませんが、もし「合わないな」と思ったら、体に合っていない可能性もあるので、体験レッスンの途中でも抜けましょう！

まずは気になったヨガスタジオの体験レッスンを後回しにする

自分にピッタリのホットヨガを選ぶにあたっては、条件を決めた上で、いくつかのヨガスタジオの体験レッスンに通うのがおすすめです。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

• 継続するので駅から5分以内
• オプションなどでお金がたくさんかかるとこらは通わない
• 体験レッスンがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのホットヨガスタジオの中から、絞り込むことが出来ました。

その上で、少しでもお得に入会するためのポイントは、

• 当日入会キャンペーンを賢く利用する

ということです。

多くのヨガスタジオが、当日入会すると数千円～2万円前後の割引キャンペーンを行っているので、賢く利用しましょう。

1日に2つのホットヨガに通うのは難しいので、あらかじめ行きたい方のヨガスタジオを後回しにして、まずは行かない可能性の高いヨガスタジオに行ってみましょう！

もしよければそのまま入会してもいいですし、やっぱり本命が良いという場合は、キャンペーンをフル活用できますのでおすすめです！

迷ったら、初めに紹介したLAVA（ラバ）に行ってみましょう！

2.自由が丘で料金が安い優良ホットヨガスタジオ

自由が丘にある優良ホットヨガスタジオの料金を徹底調査した上で、料金が安いホットヨガを紹介していきます。

平均的な価格帯

• 月4回の平均的な料金は約9,000円で、通い放題は15,000円前後です。

※私たちは、料金が安いだけで中身のないホットヨガスタジオは選ぶべきではないと考えています。

LAVAは先ほど紹介しましたが、ロイブ・zen place hot yogaも人気の高いホットヨガなので、これから紹介していきます！

女性専用でおしゃれな空間：loIve（ロイブ） 自由が丘店

木目調のおしゃれな空間でホットヨガを初めたい方にロイブ自由が丘店をおすすめします。

ロイブはLAVAと比較するとスタジオ数は少ないですが、現在急成長しているヨガスタジオです。

人気の秘訣はインストラクターが全員が正社員で厳しい220時間以上の研修を受けていてかなり熱心なことです。

※業界内でもかなり研修が厳しいことで有名です。興味がある方は、見てみてください。

また、インストラクターが良いだけでなく、一番汗をかきやすい室温38℃、湿度65％に設定し徹底管理しているなど、抜け目はありません。

ロイブはLAVA、カルドに次ぐ業界3位のホットヨガスタジオで、月4回8,700円からはじめることができる上、キャンペーンを適用すればさらにお得です。

「ロイブは昔と比べて質が落ちている」という口コミもありますが、急成長中のため、多少インストラクターさんによって質の違いが出てしまっている可能性はあります。

とはいえ、ほとんどの方にはわからないレベルだと思うので、体験レッスンを受けてみて違和感がなければ入会することをおすすめします。

エマ

ロイブはほかのホットヨガと雰囲気が全然ちがいます。

料金やインストラクターさんの質の違いは正直わかりませんが、私にとってはロイブのウッディーな雰囲気が一番合ってました！

ロイブを特におすすめしたい人

• 20代後半から40代で、ウッディーな雰囲気が好きな女性におすすめ
• 体験レッスンに行きたいけど、着替えなどを持っていないという方におすすめ

ロイブ自由が丘店は体験レッスンを500円（税込み）で行っています。

全店手ぶらOKなので、今は手持ちのトレーニングウェアがないという方も是非気軽に行ってみましょう！

インストラクターさんの名前で選べるので、気に入った方がいれば通い続けられるのもおすすめです。

当日入会キャンペーンを行っているので、迷う方もいると思いますが、勧誘がっはそれほど厳しくないので、気軽に行ってみてください。

店舗や曜日によって異なりますが、レッスン時間は以下のとおりです。

店舗情報

営業時間：9:30〜22:00
定休日：毎週月曜日

自由が丘のロイブは、自由が丘南口から徒歩1分のところにあります。

loIve 自由が丘店

住所：東京都世田谷区奥沢5-25-7　アポラン自由が丘3、4階

最寄駅：自由が丘駅【南口】徒歩2分

料金プラン

★料金は平均的なホットヨガの料金です。

もし迷われているのであれば、非常に人気のホットヨガスタジオなので、実際に足を運んでみることをおすすめしたいです。

空き状況を確認する

公式ページURL

• ロイブの公式ページを見る

※必ず公式ページより体験を予約してください。

ロイブの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。

• ロイブ（LOIVE）に通うべき？73人の口コミと悪い評判を紹介

ビクラムヨガという世界で大人気だったスタジオが発祥で男性にもおすすめ！zen place hot yoga（自由が丘スタジオ）

『zen place hot yoga』の目指す世界観は、ほかのホットヨガと比較してちょっと独特です。

ダイエットや体を動かすことが目的ではなく、人生をより豊かにしていくという精神を大切にしています。

もともと、ビクラムヨガという40年以上の歴史をもつアメリカの世界的に有名なヨガスタジオでしたが、アメリカ本部が破産してしまったため、名称を変え、バージョンアップして生まれ変わりました。

一般的に60分のレッスンですが、『zen place hot yoga』は90分と長く、人によっては厳しく感じると思います。

料金は比較的安いので、特に長期で通いたい方におすすめです。

『zen place hot yoga』は月4回 8,750円からはじめることができます。

『zen place hot yoga』は30～40代女性がメインですが、通っている方は幅広く男性も急増中なので、男性は通いやすいです。

プログラムはそこまで豊富とは言えませんので、まずは、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。

『zen place hot yoga』を特におすすめしたい人

• 30代から40代で、初心者におすすめ
• 男性がいても気にならない方におすすめ

『zen place hot yoga』は体験レッスンを90分1,000円（税込み）で行っています。

自由が丘店は手ぶらOKですので、気軽に行ってみてください。

自由が丘店はとにかく大きく、清潔感があります！

店舗情報

営業時間：（平日）10:30～20:45 （土・日・祝） 08:00～20:45
定休日：月末定休日があり

zen place hot yoga（自由が丘スタジオ）は、自由が丘駅から徒歩5分で通いやすいです。

zen place hot yoga（自由が丘スタジオ）

住所：東京都目黒区自由が丘2-9-15　中村ビルＢ１

最寄駅：自由が丘駅より徒歩5分

料金プラン

★料金は平均的なホットヨガの料金です。

当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください！

公式ページ

https://www.bk-yoga.info/

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

3.まとめ：ここまで紹介した自由が丘のホットヨガスタジオの体験レッスンに行ってみましょう！

※クリックすると、詳細が見れます。

自由が丘はおすすめのホットヨガスタジオが多いので、一つに選ぶのが大変だと思います。

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した2つのおすすめを見ていただき、とりあえず体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

• 『LAVA』：すべての男女におすすめ

他の地域を検討したい方は、地域・エリアから探してみてください。

• 地域・エリアからホットヨガを探す

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東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。

• 東京のホットヨガ厳選７スタジオ｜53人の男女がおすすめ比較

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