東京都千代田区で、評判が良くおすすめのホットヨガはどこか探していませんか？
「千代田区のホットヨガはどこがおすすめ？」
「コスパのいいホットヨガはどこ？」
「女性向けのホットヨガは？」
こんなことを思いますよね。
千代田区はホットヨガスタジオが2つしかありませんので、比較的選びやすいと思います。
すぐにおすすめのホットヨガを知りたい方はこちら！
私たちは、女性17名と男性5名、ヨガ歴10年以上の方5名を中心に千代田区に展開しているほぼすべてのヨガスタジオを徹底調査しましたので、是非参考にしてください。
編集長：西野
千代田区のホットヨガが10秒でわかる
- 千代田区はホットヨガが少ない地域
- 千代田区で迷ったらLAVAがおすすめ
目次
0.千代田区で迷ったら！おすすめホットヨガ
千代田区はホットヨガが少なく、あまり迷わずに検討しやすいエリアです。
まずは、ヨガスタジオに体験で行ってみることをおすすめしています。
長く通ったほうが効果が出るので、『料金の安さ』だけではなく、『本当に合っているか』などを考えた上で選ぶことをおすすです。
後ほど、くわしく説明しますが、ホットヨガの体験では「入会の勧誘が厳しい」という声も多いです。
即日入会をすると入会が無料になるというキャンペーンをやっているため、どうしても勧誘が強めになる人もいるようです。
体験に行く際のコツ・ポイントは、「こっちが合ってそう」というヨガスタジオには先に行かないということです。
まず初めに、「こっちは通わないかな…」という方に通ってみて、本命のヨガスタジオでしっかりと当日入会キャンペーンを適用すればお得になります！
これから、千代田区でおすすめのホットヨガスタジオを紹介していきたいと思いますが、『結局どこを選べばいいのかわからない！』という声が多いので、本当におすすめしたい厳選ヨガスタジオをピックアップしました！
※クリックすると、詳細が見れます。
| ホットヨガ | 料金 | 時間・回数 |
| LAVA★ | 9,537円 | 月4回コース |
| insea | 11,800円 | 月4回コース |
その中でも、特におすすめしたいホットヨガはこちらです。
- 『LAVA（ラバ）』：ホットヨガをしたい全ての人におすすめ
業界第1位でホットヨガが初めての方におすすめ！LAVA秋葉原店・御茶ノ水店
ホットヨガが初めてというすべての方にLAVA（秋葉原店・御茶ノ水店）をおすすめします。
西野
私自身、LAVAに通っていたということもあり、本当におすすめできるホットヨガスタジオです。
LAVAは日本最大級のホットヨガスタジオで、月4回6,300円からはじめることができ、80％以上が未経験からスタートしているため、安心しておすすめできます。
LAVAは最安の価格帯ではないですが、インストラクターのレベルが高く、また、レッスンも初心者から上級者まで幅広いので、安心して通うことができます。
LAVAは人気が高く、特に土日はレッスンあたりの人数が若干多いので、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。
LAVAを特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、初心者から上級者まですべての方におすすめ
- ホットヨガに安心して通いたい人
ラバは体験レッスンを1,000円で行っています。
秋葉原店・御茶ノ水店は手ぶらOK、情勢専用ですので安心です。
「いきなり厳しいのはちょっと…」という方は、強度が書いてあるので、必ずチェックしましょう！
コース一覧（抜粋）
- やさしいパワーヨガ
- ヨガビギナー
- デトックスヨガ
- リンパリラックスヨガ
人によって、勧誘が厳しいと思うこともあると思いますが、ちゃんと断れるので、是非お気軽に行ってみてください！
この動画が特にわかりやすいので、要チェックです。
千代田区の店舗情報
店舗や曜日によって異なりますが、レッスンは朝8時～夜10時までです。
千代田区のLAVAは、秋葉原駅から徒歩2分の秋葉原店、御茶ノ水駅から徒歩1分の御茶ノ水店があります。
LAVA秋葉原店
定休日：毎週金曜
住所：東京都千代田区神田松永町1 宮沢ビル4F
最寄駅：JR山手線・総武線・京浜東北線「秋葉原駅」昭和通り口より徒歩2分
最寄駅：東京メトロ日比谷線「秋葉原駅」2番出口より徒歩2分
最寄駅：つくばエクスプレス「秋葉原駅」A3出口より徒歩2分
LAVA御茶ノ水店
定休日：毎週木曜
住所：東京都千代田区神田駿河台2-1-20 お茶の水ユニオンビルB1F
最寄駅：JJR中央線「御茶ノ水駅」御茶ノ水橋口より徒歩1分
最寄駅：東京メトロ丸ノ内線「御茶ノ水駅」2番出口より徒歩3分
最寄駅：東京メトロ千代田線「新御茶ノ水駅」B1出口より徒歩4分
料金プラン
★料金は平均的なホットヨガの料金です。
| 項目 | 料金（税抜き） |
| 体験レッスン | 463円 |
| 入会金 | 4,630円 |
| 月4回 | 9,537円 |
| 通い放題 | 15,093円 |
当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください！
公式ページURL
※必ず公式ページより体験を予約してください。
LAVAの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。
1.千代田区であなたにピッタリのホットヨガスタジオを選ぶ2つのポイント
ホットヨガはこれまで人生で経験したことがないくらい汗をかきます。
中には体調を崩される方もいるので、特にカラダの弱い女性は注意が必要です。
とはいえ、ホットヨガは他のフィットネスと比べて料金が高いということもなく、運動が苦手な方も気軽に通える点がメリットです。
通っている方の多くが、効果を実感していますし、私自身、以下のような効果を感じました。
- ダイエット
- むくみの改善
- 冷え性の改善
そんなおすすめのホットヨガですが、利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。
自分に合っているかどうかを確認する
ホットヨガは大量の汗をかくのが特長ですが、体質に合わない方が一部いるのは間違いないです。
友人でも、「フラフラしたからもうやりたくない」という人はいます。
口コミを調べてみても、「酸欠状態になった」「人混みで汗だくなのが嫌だった」「気分が悪くなった」などというものもあります。
それほど多くはありませんが、もし「合わないな」と思ったら、体に合っていない可能性もあるので、体験レッスンの途中でも抜けましょう！
まずは気になったヨガスタジオの体験レッスンを後回しにする
自分にピッタリのホットヨガを選ぶにあたっては、条件を決めた上で、いくつかのヨガスタジオの体験レッスンに通うのがおすすめです。
私の場合は、以下のような条件を決めていました。
- 継続するので駅から5分以内
- オプションなどでお金がたくさんかかるとこらは通わない
- 体験レッスンがあること
譲れない条件を決めておくことで、たくさんのホットヨガスタジオの中から、絞り込むことが出来ました。
その上で、少しでもお得に入会するためのポイントは、
- 当日入会キャンペーンを賢く利用する
ということです。
多くのヨガスタジオが、当日入会すると数千円～2万円前後の割引キャンペーンを行っているので、賢く利用しましょう。
1日に2つのホットヨガに通うのは難しいので、あらかじめ行きたい方のヨガスタジオを後回しにして、まずは行かない可能性の高いヨガスタジオに行ってみましょう！
もしよければそのまま入会してもいいですし、やっぱり本命が良いという場合は、キャンペーンをフル活用できますのでおすすめです！
迷ったら、初めに紹介したLAVA（ラバ）に行ってみましょう！
2.千代田区の優良ホットヨガスタジオ料金が安い順
千代田区にある優良ホットヨガスタジオの料金を徹底調査した上で、料金が安いホットヨガを紹介していきます。
平均的な価格帯
- 月4回の平均的な料金は約9,000円で、通い放題は15,000円前後です。
※私たちは、料金が安いだけで中身のないホットヨガスタジオは選ぶべきではないと考えています。
※クリックすると、詳細が見れます。
| ホットヨガ | 料金 | 時間・回数 |
| LAVA★ | 9,537円 | 月4回コース |
| insea | 11,800円 | 月4回コース |
LAVAは先ほど紹介しましたが、千代田区ではやはり料金が安いのでコスパ抜群です。
inseaも人気の高いホットヨガなので、これから紹介していきます！
マグマスパで高評価のホットヨガスタジオ：insea 麹町店
マグマスパの溶岩ホットヨガに興味がある方にinsea麹町店をおすすめします。
先ほども説明しましたが、溶岩ホットヨガは普通のホットヨガの大きな違いは以下のとおりです。
| ホットヨガ | 溶岩ホットヨガ |
| ヒーター×加湿器 | 溶岩を蒸気で温める |
| 直温熱 | 遠赤外線で間接的 |
ミネラル、マイナスイオンが岩盤よりも数十倍以上含む天然鉱石の溶岩岩盤から出るので、老廃物などが出やすいようです。
inseaは月4回11,800円からはじめることができます。
insea麹町店は高級感のある店舗で、料金は若干高めですが、マグマ環境のもとで、ヨガ、ピラティス、ダンス、ストレッチ、有酸素運動などのレッスンが豊富です。
自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。
inseaを特におすすめしたい人
- 20代後半から40代で、溶岩ホットヨガに興味がある方におすすめ
- 様々なプログラムにチャレンジしたい方におすすめ
初回体験は1,080円（税込み）です。
様々なレッスンがありますが、初回は『マグマ ストレッチベーシック』がおすすめです！
コース一覧（抜粋）
- マグマストレッチベーシック
- マグマde美コアシェイプ
- マグマヨーガデトックス
- マグマヨーガヒーリングデトックス
こちらのURLから、たくさんのメニューが動画で紹介されているので、確認してみてください。
人によって、勧誘が厳しいと思うこともあると思いますが、ちゃんと断れるので、是非お気軽に行ってみてください！
千代田区の店舗情報
店舗や曜日によって異なりますが、レッスン時間は以下のとおりです。
※定休日：不定休
月水金 09：15～23：00
火木 07：45～23：00
土日祝 07：45～21：30
insea麹町店は、麹町駅から徒歩3分です。
Magma spastudio insea 麹町店
住所：京都千代田区麹町4-1 志村ビル３F
最寄駅：麹町駅 徒歩3分
料金プラン
★料金は平均的なホットヨガの料金です。
| 項目 | 料金（税抜き） |
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 入会金 | – |
| 月4回 | 11,800円 |
| 通い放題 | 26,000円 |
公式ページ
※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。
3.まとめ：ここまで紹介した千代田区のホットヨガスタジオの体験レッスンに行ってみましょう！
※クリックすると、詳細が見れます。
| ホットヨガ | 料金 | 時間・回数 |
| LAVA★ | 9,537円 | 月4回コース |
| insea | 11,800円 | 月4回コース |
千代田区はおすすめのホットヨガスタジオが2つしかないので、迷わずに選べると思います。
もし迷うようでしたら、一番最初に紹介したのおすすめを見ていただき、とりあえず体験レッスンを受けてみることをおすすめします。
- 『LAVA』：すべての男女におすすめ
他の地域を検討したい方は、地域・エリアから探してみてください。
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東京の主要駅について特徴をまとめたページがあるので、興味があればご覧ください。
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