大阪のホットヨガ厳選5スタジオ|53人の男女がおすすめ比較【2019年】

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大阪 ホットヨガ おすすめ

大阪で、評判が良くおすすめのホットヨガはどこか探していませんか?

「大阪のホットヨガはどこがおすすめ?」

「コスパのいいホットヨガはどこ?」

「女性向けのホットヨガは?」

こんなことを思いますよね。

大阪は地元密着のホットヨガは少ないですが、『梅田・心斎橋・難波』を中心に優良な大手のホットヨガスタジオがすべてそろっている激戦区です。

すぐにおすすめのホットヨガを知りたい方はこちら!

私たちは、女性17名と男性5名、ヨガ歴10年以上の方5名を中心に大阪に展開しているほぼすべてのヨガスタジオを徹底調査しましたので、是非参考にしてください。

パーソナルトレーナー 編集長:西野

大阪のホットヨガが10秒でわかる

  • 大阪で探すなら、LAVAかカルドがおすすめ
  • 迷ったら、行く可能性が高い方の体験レッスンを後回しに!

0.大阪で迷ったら!おすすめホットヨガ2選

ラバ カルド おすすめ

大阪は特に優良ホットヨガが多く、比較検討しやすいのでおすすめしていますが、まずは、体験レッスンで行ってみることをおすすめしています。

長く通ったほうが効果が出るので、『料金の安さ』だけではなく、『本当に合っているか』などを考えた上で選ぶことをおすすです。

後ほど、くわしく説明しますが、ホットヨガの体験では「入会の勧誘が厳しい」という声も多いです。

即日入会をすると入会が無料になるというキャンペーンをやっているため、どうしても勧誘が強めになる人もいるようです。

体験に行く際のコツ・ポイントは、「こっちが合ってそう」というヨガスタジオには先に行かないということです。

まず初めに、「こっちは通わないかな…」という方に通ってみて、本命のヨガスタジオでしっかりと当日入会キャンペーンを適用すればお得になります

これから、大阪でおすすめのホットヨガスタジオを紹介していきたいと思いますが、結局どこを選べばいいのかわからない!』という声が多いので、本当におすすめしたい厳選ヨガスタジオをピックアップしました!

※クリックすると、詳細が見れます。

ホットヨガ 料金 時間・回数
LAVA 9,537円 月4回コース
カルド 6,500円 月4回コース
ロイブ 7,700円 月4回コース
zen place 8,750円 月4回コース
オー 10,500円 月4回コース

その中でも、特におすすめしたいホットヨガはこちらです。

業界第1位でホットヨガが初めての方におすすめ!LAVA(大阪)

ホットヨガが初めてというすべての方にLAVAをおすすめします。

パーソナルトレーナー 西野

私自身、LAVAに通っていたということもあり、本当におすすめできるホットヨガスタジオです。

LAVAは日本最大級のホットヨガスタジオで、月4回6,300円からはじめることができ、80%以上が未経験からスタートしているため、安心しておすすめできます。

LAVA 口コミ総合評価

LAVAは最安の価格帯ではないですが、インストラクターのレベルが高く、また、レッスンも初心者から上級者まで幅広いので、安心して通うことができます。

LAVAは人気が高く、特に土日はレッスンあたりの人数が若干多いので、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。

LAVAを特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代で、初心者から上級者まですべての方におすすめ
  • ホットヨガに安心して通いたい人におすすめ

LAVA こんな人におすすめ (2)

ラバは体験レッスンを1,000円で行っています。

手ぶらOKなので安心です。

「いきなり厳しいのはちょっと…」という方は、強度が書いてあるので、必ずチェックしましょう!

コース一覧(抜粋)

  • やさしいパワーヨガ
  • ヨガビギナー
  • デトックスヨガ
  • リンパリラックスヨガ

人によって、勧誘が厳しいと思うこともあると思いますが、ちゃんと断れるので、是非お気軽に行ってみてください!

この動画が特にわかりやすいので、要チェックです。

どの店舗も店内が本当にキレイです!

大阪の店舗情報

LAVAは、大阪府に47スタジオありますが、以下大阪市内で代表的なスタジオを紹介します。

店舗や曜日によって異なりますが、レッスンは朝8時~夜10時までです。

大阪市内だけでも16スタジオあるので、市内のどこからでも通いやすいです。

LAVAなんば店

定休日:第2木曜

住所:大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F

最寄駅:南海本線・高野線「南海なんば駅」2F南口より徒歩3分 最寄駅:地下鉄「なんば駅」4番出口より徒歩8分 最寄駅:阪神なんば線、近鉄奈良線「大阪難波駅」改札より徒歩15分

LAVA梅田店

定休日:第2木曜

住所:大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ3F

最寄駅:阪神本線・地下鉄御堂筋線「梅田駅」H58号出口より徒歩5分 最寄駅:神戸本線・宝塚本線・京都本線「阪急梅田駅」出口より徒歩7分 最寄駅:JR「大阪駅」出口より徒歩10分

LAVA天王寺店

定休日:第2金曜

住所:大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 Gビル阿倍野01(旧エコーアクロスビル)9F

最寄駅:JR関西本線・大阪環状線・阪和線、地下鉄御堂筋線・谷町線「天王寺駅」、近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」、阪堺上町線「天王寺駅前駅」5番出口より徒歩1分

LAVA京橋店

定休日:第2火曜

住所:大阪府大阪市都島区東野田町2-9-7 K2ビル5F

最寄駅:JR大阪環状線・学研都市線・東西線「京橋駅」北口より徒歩3分 最寄駅:京阪本線「京橋駅」中央改札口より徒歩3分 最寄駅:大阪市営地下鉄長堀鶴見緑地線「京橋駅」3号出入口より徒歩1分

LAVA心斎橋店

定休日:毎週木曜

住所:大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29フェリチタ心斎橋3F

最寄駅:地下鉄御堂筋線/長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」4-B号出口より徒歩2分

料金プラン

料金は平均的なホットヨガの料金です。

項目 料金(税抜き)
体験レッスン 463円
入会金 4,630円
月4回 9,537円
通い放題 15,093円

当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください!

空き状況を確認する

公式ページURL

https://yoga-lava.com/

※必ず公式ページより体験を予約してください。

LAVAの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。

業界第2位でコスパ抜群!CALDO(カルド)天六・堀江・蒲生四丁目・江坂・高槻

コスパよくホットヨガを初めたい方に大阪市のカルドをおすすめします。

パーソナルトレーナー 西野

引っ越しをきっかけにカルドにも通っていましたが、料金が安く、おすすめできるホットヨガスタジオです。

カルドはLAVAよりも料金が安いですが、雰囲気の違いなどはありつつも、正直違いを感じないほどでした。

料金で選ぶなら、間違いなくカルドがおすすめです!

カルドはLAVAに次ぐ大手ホットヨガスタジオで、月4回6,000円からはじめることができる上、チケット制で通いやすいです。

※混むときはかなり『ギュウギュウ』になるので、気になる方はいるかもしれません。

カルド 口コミ総合評価

カルドは最安の価格帯ですが、インストラクターのレベルは高く、また、レッスンプログラムも初心者から上級者まで幅広いので、安心して通うことができます。

カルドはチケット制なので、特に土日はレッスンあたりの人数が多いです。

まずは、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。

カルドを特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代で、初心者から上級者まですべての方におすすめ
  • 基本的には大人数なので、気にならない方
  • 料金が安く、コスパの良いホットヨガを探している方

カルド cardo こんな人におすすめ

カルドは体験レッスンを100円(税込み)で行っています。

大阪のカルドは手ぶらOKで、施設も広い大型店です。

「いきなり厳しいのはちょっと…」という方は、強度(★)が書いてあるので、必ずチェックしましょう!

コース一覧(抜粋)

  • やさしいハタヨガ
  • ビギナーヨガ
  • ビューティヨガ

当日入会キャンペーンを行っているので、迷う方もいると思いますが、勧誘が厳しいという口コミはLAVAと比較すると少ないので、気軽に行ってみてください。

体験レッスンの様子は以下の動画がわかりやすいです!

大阪の店舗情報

店舗や曜日によって異なりますが、レッスン時間は以下のとおりです。

大阪のカルドは、天六・堀江・蒲生四丁目・江坂・高槻にあります。

CALDO天六

定休日:毎週金曜日・年末年始 他

営業時間: 平日 10:00~23:00 土曜 10:00~21:00 日祝 10:00~20:00

住所: 大阪府大阪市北区天神橋6-7-12106FUKUビル5F・6F

最寄駅:天神橋筋六丁目駅 徒歩1分

CALDO堀江

定休日: 毎週木曜日

営業時間: 火・金 10:00~22:30 月・水 7:00〜22:30 土 7:00〜20:00 日・祝 10:00~20:00

住所:大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F

最寄駅:四ツ橋駅 徒歩5分

CALDO蒲生四丁目

定休日:毎週木曜日

営業時間: 月火  10:00-22:30 水金  9:30-22:30 土日祝 9:30-20:00

住所: 大阪府大阪市城東区中央1-13-18  角屋がもよんビル7F

最寄駅:蒲生四丁目 徒歩2分

CALDO江坂

定休日:毎週金曜日

営業時間: 平日 9:00~22:30 土日祝 9:00~20:00

住所: 大阪府吹田市豊津町9-15 日本興業ビル2F

最寄駅:江坂駅 徒歩1分

CALDO高槻

定休日:毎週火曜日

営業時間: 平日 10:00~22:30 土日祝 10:00〜20:00

住所: 大阪府高槻市北園町12-18 クリスタルビル3F

最寄駅:高槻市駅 徒歩2分

料金プラン

料金はホットヨガでは安いです。

項目 料金(税抜き)
体験レッスン 100円(税込み)
入会金(事務手数料こみ) 15,000円
月4回 6,000円~
通い放題 8,000円~

当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください!

空き状況を確認する

公式ページURL

https://www.hotyoga-caldo.com/

※必ず公式ページより体験を予約してください。

カルドの口コミや評判を知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

1.大阪であなたにピッタリのホットヨガスタジオを選ぶ2つのポイント

ホットヨガ 選び方

ホットヨガはこれまで人生で経験したことがないくらい汗をかきます。

中には体調を崩される方もいるので、特にカラダの弱い女性は注意が必要です。

とはいえ、ホットヨガは他のフィットネスと比べて料金が高いということもなく、運動が苦手な方も気軽に通える点がメリットです。

通っている方の多くが、効果を実感していますし、私自身、以下のような効果を感じました。

  • ダイエット
  • むくみの改善
  • 冷え性の改善

そんなおすすめのホットヨガですが、利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

自分に合っているかどうかを確認する

ホットヨガ 自分に合った選び方

ホットヨガは大量の汗をかくのが特長ですが、体質に合わない方が一部いるのは間違いないです。

友人でも、「フラフラしたからもうやりたくない」という人はいます。

口コミを調べてみても、「酸欠状態になった」「人混みで汗だくなのが嫌だった」「気分が悪くなった」などというものもあります。

それほど多くはありませんが、もし「合わないな」と思ったら、体に合っていない可能性もあるので、体験レッスンの途中でも抜けましょう!

まずは気になったヨガスタジオの体験レッスンを後回しにする

ホットヨガ キャンペーン

自分にピッタリのホットヨガを選ぶにあたっては、条件を決めた上で、いくつかのヨガスタジオの体験レッスンに通うのがおすすめです。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するので駅から5分以内
  • オプションなどでお金がたくさんかかるとこらは通わない
  • 体験レッスンがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのホットヨガスタジオの中から、絞り込むことが出来ました。

その上で、少しでもお得に入会するためのポイントは、

  • 当日入会キャンペーンを賢く利用する

ということです。

多くのヨガスタジオが、当日入会すると数千円~2万円前後の割引キャンペーンを行っているので、賢く利用しましょう。

1日に2つのホットヨガに通うのは難しいので、あらかじめ行きたい方のヨガスタジオを後回しにして、まずは行かない可能性の高いヨガスタジオに行ってみましょう!

もしよければそのまま入会してもいいですし、やっぱり本命が良いという場合は、キャンペーンをフル活用できますのでおすすめです!

迷ったら、初めに紹介したLAVA(ラバ)かカルドに行ってみましょう!

2.大阪で料金が安い優良ホットヨガスタジオ

料金が安いランキング

大阪にある優良ホットヨガスタジオの料金を徹底調査した上で、料金が安いホットヨガを紹介していきます。

平均的な価格帯

  • 月4回の平均的な料金は約9,000円で、通い放題は15,000円前後です。

※私たちは、料金が安いだけで中身のないホットヨガスタジオは選ぶべきではないと考えています。

ホットヨガ 合計料金 コース
カルド 6,500円 月4回コース
ロイブ 7,700円 月4回コース
zen place 8,750円 月4回コース

カルドは先ほど紹介しましたが、やはりカルドは料金が安いのでコスパ抜群です。

ロイブ・zen placeも人気の高いホットヨガなので、これから紹介していきます!

女性専用でおしゃれな空間:ロイブ(なんば・天王寺・高槻)

木目調のおしゃれな空間でホットヨガを初めたい方にロイブをおすすめします。

ロイブはカルドやLAVAと比較するとスタジオ数は少ないですが、現在急成長しているヨガスタジオです。

人気の秘訣はインストラクターが全員が正社員で厳しい220時間以上の研修を受けていてかなり熱心なことです。

※業界内でもかなり研修が厳しいことで有名です。興味がある方は、見てみてください。

また、インストラクターが良いだけでなく、一番汗をかきやすい室温38℃、湿度65%に設定し徹底管理しているなど、抜け目はありません

ロイブはLAVA、カルドに次ぐ業界3位のホットヨガスタジオで、月4回8,700円からはじめることができる上、キャンペーンを適用すればさらにお得です。

ロイブ 口コミ総合評価

「ロイブは昔と比べて質が落ちている」という口コミもありますが、急成長中のため、多少インストラクターさんによって質の違いが出てしまっている可能性はあります。

とはいえ、ほとんどの方にはわからないレベルだと思うので、体験レッスンを受けてみて違和感がなければ入会することをおすすめします。

みんなのパーソナルトレーニング ライターエマ

ロイブはほかのホットヨガと雰囲気が全然ちがいます。

料金やインストラクターさんの質の違いは正直わかりませんが、私にとってはロイブのウッディーな雰囲気が一番合ってました!

ロイブを特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代で、ウッディーな雰囲気が好きな女性におすすめ
  • 体験レッスンに行きたいけど、着替えなどを持っていないという方におすすめ

ロイブ こんな人におすすめ

大阪のロイブは体験レッスンを500円(税込み)で行っています。

全店手ぶらOKなので、今は手持ちのトレーニングウェアがないという方も是非気軽に行ってみましょう!

ロイブ 予約画面

インストラクターさんの名前で選べるので、気に入った方がいれば通い続けられるのもおすすめです。

当日入会キャンペーンを行っているので、迷う方もいると思いますが、勧誘がっはそれほど厳しくないので、気軽に行ってみてください。

店舗や曜日によって異なりますが、レッスン時間は以下のとおりです。

大阪の店舗情報

大阪のロイブは、なんば・天王寺・高槻に3店舗あります。

ロイブなんば店

定休日:毎週月曜日

営業時間:10:00~22:00

住所:大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17 北極星ビル5F

最寄駅:各線「なんば駅」18番出口 徒歩1分 最寄駅:南海本線 「なんば駅」徒歩7分 最寄駅:堺筋線「日本橋駅」徒歩6分 最寄駅:地下鉄四つ橋線 「なんば駅」徒歩6分 J最寄駅:JR「難波駅」徒歩9分

ロイブ天王寺店

定休日:毎週月曜日

営業時間:10:00~22:00

住所:大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-29 AITビル 9F

最寄駅:JR・地下鉄御堂筋線「天王寺駅」徒歩5分 最寄駅:近鉄「大阪阿倍野橋駅」徒歩3分 最寄駅:地下鉄谷町線「阿倍野駅(1番出口)」徒歩2分

ロイブ高槻店

定休日:毎週日曜日・月曜日

営業時間: 平日17:00~22:00 土祝10:00~18:30

住所:大阪府高槻市高槻町15-8 ダイエツビル4F

最寄駅:阪急高槻市駅 北口 徒歩2分 最寄駅:JR高槻駅 徒歩6分

料金プラン

★料金は平均的なホットヨガの料金です。

項目 料金(税抜き)
体験レッスン 500円
入会金 5,000円
月4回 7,700円
通い放題 10,800円

もし迷われているのであれば、非常に人気のホットヨガスタジオなので、実際に足を運んでみることをおすすめしたいです。

空き状況を確認する

公式ページURL

※必ず公式ページより体験を予約してください。

ロイブの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。

ビクラムヨガという世界で大人気だったスタジオが発祥で男性にもおすすめ!zen place(梅田・心斎橋・千里中央・江坂)

zen place hot yoga top

『zen place』の目指す世界観は、ほかのホットヨガと比較してちょっと独特です。

ダイエットや体を動かすことが目的ではなく、人生をより豊かにしていくという精神を大切にしています。

もともと、ビクラムヨガという40年以上の歴史をもつアメリカの世界的に有名なヨガスタジオでしたが、アメリカ本部が破産してしまったため、名称を変え、バージョンアップして生まれ変わりました

一般的に60分のレッスンですが、『zen place』は90分と長く、人によっては厳しく感じると思います。

料金は比較的安いので、特に長期で通いたい方におすすめです。

『zen place』は月4回 8,750円からはじめることができます。

zen place hot yoga 口コミ総合評価

『zen place』は30~40代女性がメインですが、通っている方は幅広く男性も急増中なので、男性は通いやすいです。

プログラムはそこまで豊富とは言えませんので、まずは、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。

『zen place』を特におすすめしたい人

  • 30代から40代で、初心者におすすめ
  • 男性がいても気にならない方におすすめ

zen place hot yoga こんな人におすすめ

『zen place』は体験レッスンを90分1,000円(税込み)で行っています。

大阪の店舗情報

大阪のzen placeは、梅田・心斎橋・千里中央・江坂の4スタジオです。

zen place(梅田スタジオ)

営業時間:月~金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM8:30-PM6:30

住所:大阪府大阪市北区梅田1−12−17 梅田スクエアビル B2

最寄駅:JR大阪駅、JR東西線北新地駅、阪神線梅田駅、阪急線梅田駅、四つ橋線西梅田駅御堂筋線梅田駅、谷町線東梅田駅から徒歩1~7分

zen place(心斎橋スタジオ)

営業時間:月~金 AM9:30-PM10:30 土・日・祝日 AM9:00-PM7:00

住所:大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階

最寄駅:御堂筋線心斎橋駅から徒歩3分

zen place(千里中央スタジオ)

営業時間:月~金 AM9:30-PM9:30 土・日・祝日 AM9:30-PM6:00

住所:大阪府豊中市新千里東町1-4-2 千里ライフサイエンスセンタービル2F

最寄駅:北大阪急行 千里中央駅北出口より徒歩3分

zen place(江坂スタジオ)

営業時間:月-金 AM9:30-PM9:30 土・日・祝日 AM9:30-PM5:30

住所:大阪府吹田市豊津町9-44 ハートランド江坂

最寄駅:地下鉄御堂筋線江坂駅から徒歩1分 東急ハンズ、東急インの横

料金プラン

★料金は平均的なホットヨガの料金です。

項目 料金(税抜き)
体験レッスン 1000円
入会金 20,000円
月4回 8,750円
通い放題 13,600円

当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください!

公式ページ

https://www.bk-yoga.info/

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

料金が安い順に再度並べているので、それぞれ確認してみてください。

ホットヨガ 合計料金 コース
カルド 6,500円 月4回コース
ロイブ 7,700円 月4回コース
zen place 8,750円 月4回コース

3.その他:大阪でおすすめのホットヨガスタジオ

ここまで、特におすすめしたい人気のホットヨガスタジオを紹介してきましたが、ここからは大阪で展開しているホットヨガスタジオを紹介します。

オーソドックスで口コミ評価の高いヨガスタジオ:O(オー)南森町店・梅田店

ホットヨガスタジオ オー

しっかりとホットヨガを初めていきたい方に『オー』をおすすめします。

これまで紹介してきたホットヨガと比較すると、カジュアルさやおしゃれさが気になる方もいると思いますが、オーソドックスなコースはすべて用意があります。

オー(南森町店・梅田店)は月4回10,500円からで、若干高い料金帯です。

徐々にステップアップしていきたい方は、是非検討してみてください。

オー ホットヨガ 口コミ総合評価

オーは完全予約制なので、あらかじめ予約してから行きましょう!

まずは、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。

オー(南森町店・梅田店)を特におすすめしたい人

  • 30代から50代まで、初心者の方におすすめ
  • オーソドックスなホットヨガを探している方

オー ホットヨガ こんな人におすすめ

オーは体験レッスンを500円(税込み)で行っています。

※当日は着替えやタオル、運動が出来る格好、水が必要です。

体験レッスンの様子は以下の動画がわかりやすいです!

店舗情報

店舗や曜日によって異なりますが、レッスン時間は各店舗ごとに紹介しています。

大阪のオーは、南森町駅から徒歩1分の南森町店、梅田駅から徒歩5分の梅田店があります。

オー 南森町店

定休日:なし

営業時間:(平日)10:30~22:00 (土日祝)10:00~19:00

住所:大阪府大阪市北区南森町1-3-27  南森町丸井ビル1、2F

最寄駅:南森町駅2番出口 徒歩1分

オー 梅田店

定休日:年末年始数日のみ

営業時間:(平日)10:00~22:00(土日祝)09:30~19:00

住所:大阪府大阪市北区鶴野町4-11  朝日プラザ梅田3階

最寄駅:阪急梅田駅 茶屋町口より徒歩5分

料金プラン

★料金は平均的なホットヨガの料金です。

項目 料金(税抜き)
体験レッスン 463円
入会金 5,000円
月4回 10,500円
通い放題 17,200円

公式ページ

http://hotyoga-o.com/

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

4.まとめ:ここまで紹介した大阪のホットヨガスタジオの体験レッスンに行ってみましょう!

※クリックすると、詳細が見れます。

ホットヨガ 料金 時間・回数
LAVA 9,537円 月4回コース
カルド 6,500円 月4回コース
ロイブ 7,700円 月4回コース
zen place 8,750円 月4回コース
オー 10,500円 月4回コース

大阪はおすすめのホットヨガスタジオが多いので、一つに選ぶのが大変だと思います。

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した2つのおすすめを見ていただき、とりあえず体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

  • LAVA』:すべての男女におすすめ
  • CALDO』:すべての女性におすすめ

他の地域を検討したい方は、地域・エリアから探してみてください。

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