産後のヨーガ講習会

目的

当協会ではマタニティ・ヨーガをされておられる方に産後のヨーガの講習会を開催しております。
後半は、産前産後に多い膝の膝の痛みの理解、対処法について解説します。
→ 過去の「産後のヨーガ講習会」の様子（当協会ブログ）

対象

マタニティ･ヨーガ指導者養成ベーシックコース受講 かつ 会員に限る

概要

日　程

２０２５年
　５月 ２５日（日） 東京
　９月 　８日（日） 大阪

講　師

• 日本マタニティ・ヨーガ協会代表　産婦人科医師　森田 俊一
• 日本マタニティ・ヨーガ協会指導普及部　助産師（実技講師）
  • 5月 東京　本山 よし子
  • 9月 大阪　飯島 睦子
  • 　以降、野澤 昌子

受講料

２２，０００円

単位数

１単位

内　容

　9:30－12:00　講義、「産後のヨーガ」解説（森田）
　昼食
12:50－14:20　産後のヨーガ実技（飯島）
14:30－15:50　講義、実技、インナーマッスルケア　膝関節（森田）
予習用動画があります。事前に御覧ください。
16:00－16:20　質疑応答

お持ち物

テキスト　『産後のヨーガ』をご持参ください。
体操着（足首までのものをご着用ください）、筆記用具、大判バスタオル、フェイスタオル

開催場所

お申込み

受付期間中にお申込みフォームからお申し込みください。

申込開始日
東京　２０２５年３月２４日（月）
大阪　２０２５年７月１４日（月）