日程：9月21日（日）9:30～13:30
対象者：認定インストラクター
今年は講師の都合のためオンラインになりました。

配信期間：
第一弾　8月1日（金）～9月30日（火）正午
対象者：どなたでも
本「中高年のためのヨーガ」の講習会の録画配信
第一弾は膝の痛み、肩の痛み、腰痛について解説

日程：9月13日（土）9:30-16:20
対象者：ベーシックコース受講 かつ 会員
内容：マタニティ・ヨーガ基礎編・応用編
仙腸関節の手技、腸腰筋の手技

日程：9月14日（日）9:30-16:20
対象者：ベーシックコース受講 かつ 会員
内容：産後のヨーガ、インナーマッスルケア膝関節

日程：9月13日（土）13:10-16:20
対象者：看護師、助産師、ヨーガ指導者、体のケアに関わる方
仙腸関節と腸腰筋の手技を練習したい方対象です。
定員　若干名

配信期間：
①7月16日(水)～9月1日(月)正午
②9月1日(月)～10月下旬予定
対象者：ベーシックコース受講済 会員
①マタニティ・ベリームーブメント（野澤）
②～for myself～「自分自身のために気持ちよく動きましょう！」（安田）

日程：9月17日(水)10:00～12:00
対象者：どなたでも＜動画受講：会員のみ＞
骨盤底の感覚をはっきりつけて頂くための講座。尿漏れなどの症状に悩んである方にお勧め。講座は単なる体操の紹介だけでなく、理論的な背景も説明。
＜非会員：Zoom受講、会員：Zoom・動画受講とも可＞