受付中講座

配信期間:
第3弾 12月1日(月)~2026年2月2日(月)正午
対象者:どなたでも
本「中高年のためのヨーガ」の講習会の録画配信
第3弾は腰痛のための体操、膝のための体操、手首のための体操について解説
※第2弾迄配信終了。第3弾申込は1月5日(月)正午〆切(2025年取得単位とする)

日程:2026年1月22日(木)10:00~12:30
対象者:ベーシックコース受講済 会員
講義:AI時代の子育て
実技:マタニティ・ヨーガの基礎編・応用編
ケア:へバーデン結節の改善体操

日程:12月11日(木)10:00~12:00<終了済>
対象者:どなたでも
骨盤底の感覚をはっきりつけて頂くための講座。尿漏れなどの症状に悩んである方にお勧め。講座は単なる体操の紹介だけでなく、理論的な背景も説明。
<会員のみ動画受講:申込1月5日(月)正午〆切>
(2025年取得単位とする)