東京のホットヨガ厳選7スタジオ|53人の男女がおすすめ比較【2019年】

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
東京 ホットヨガ おすすめ

東京で、評判が良くおすすめのホットヨガはどこか探していませんか?

ホットヨガを探していると、

「どこのホットヨガはどこがおすすめ?」

「コスパのいいホットヨガはどこ?」

「女性向けのホットヨガは?」

こんなことを思いますよね。

ホットヨガは家から通いやすいスタジオを選ぶのがおすすめです。

このページでは、実際にホットヨガを利用している私の経験とヨガインストラクターの意見をふまえて、東京でおすすめのホットヨガスタジオを紹介していきます。

ホットヨガ 迷ったらここがおすすめ

私たちは、女性17名と男性5名、ヨガ歴10年以上の方5名を中心に品川区に展開しているほぼすべてのヨガスタジオを徹底調査しましたので、是非参考にしてください。

パーソナルトレーナー 編集長:西野

東京のホットヨガが10秒でわかる

  • 東京で探すなら、LAVAかカルドがおすすめ
  • 迷ったら、行く可能性が高いホットヨガの体験レッスンを後回しにしましょう!

0.東京で迷ったら!おすすめホットヨガ2選

ラバ カルド おすすめ

東京都は特に優良ホットヨガが多く、比較検討しやすいのでおすすめしています。

ホットヨガは通いやすさが一番重要なので、通いやすいホットヨガスタジオを探してみましょう!

主要地区

都内主要駅

まずは、ヨガスタジオに体験で行ってみることをおすすめしています。

長く通ったほうが効果が出るので、『料金の安さ』だけではなく、『本当に合っているか』などを考えた上で選ぶことをおすすです。

後ほど、くわしく説明しますが、ホットヨガの体験では「入会の勧誘が厳しい」という声も多いです。

即日入会をすると入会が無料になるというキャンペーンをやっているため、どうしても勧誘が強めになる人もいるようです。

体験に行く際のコツ・ポイントは、「こっちが合ってそう」というヨガスタジオには先に行かないということです。

まず初めに、「こっちは通わないかな…」という方に通ってみて、本命のヨガスタジオでしっかりと当日入会キャンペーンを適用すればお得になります

これから、品川区でおすすめのホットヨガスタジオを紹介していきたいと思いますが、結局どこを選べばいいのかわからない!』という声が多いので、本当におすすめしたい厳選ヨガスタジオをピックアップしました!

東京 おすすめホットヨガ 一覧

※クリックすると、詳細が見れます。

ホットヨガ 料金 時間・回数
LAVA 9,537円 月4回コース
カルド 6,500円 月4回コース
ロイブ 8,700円 月4回コース
zen place 8,750円 月4回コース
ララアーシャ 8,889円 月4回コース
insea 11,800円 月4回コース
LIPTY 12,222円 ※通い放題

その中でも、特におすすめしたいホットヨガはこちらです。

東京の厳選ホットヨガTOP2

業界第1位でホットヨガが初めての方におすすめ!LAVA

ホットヨガが初めてというすべての方にLAVAをおすすめします。

パーソナルトレーナー 西野

私自身、LAVAに通っていたということもあり、本当におすすめできるホットヨガスタジオです。

LAVAは日本最大級のホットヨガスタジオで、月4回6,300円からはじめることができ、80%以上が未経験からスタートしているため、安心しておすすめできます。

LAVA 口コミ総合評価

LAVAは最安の価格帯ではないですが、インストラクターのレベルが高く、また、レッスンも初心者から上級者まで幅広いので、安心して通うことができます。

LAVAは人気が高く、特に土日はレッスンあたりの人数が若干多いので、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。

LAVAを特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代で、初心者から上級者まですべての方におすすめ
  • ホットヨガに安心して通いたい人

LAVA こんな人におすすめ (2)

ラバは体験レッスンを1,000円で行っています。

品川区のLAVAは手ぶらOKですし、6店舗すべて女性専用なので安心です。

「いきなり厳しいのはちょっと…」という方は、強度が書いてあるので、必ずチェックしましょう!

コース一覧(抜粋)

  • やさしいパワーヨガ
  • ヨガビギナー
  • デトックスヨガ
  • リンパリラックスヨガ

人によって、勧誘が厳しいと思うこともあると思いますが、ちゃんと断れるので、是非お気軽に行ってみてください!

この動画が特にわかりやすいので、要チェックです。

都内の店舗情報

店舗や曜日によって異なりますが、レッスンは朝8時~夜10時までです。

都内のほぼすべての主要駅にヨガスタジオがあります。

料金プラン

料金は平均的なホットヨガの料金です。

項目 料金(税抜き)
体験レッスン 463円
入会金 4,630円
月4回 9,537円
通い放題 15,093円

当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください!

空き状況を確認する

公式ページURL

https://yoga-lava.com/

※必ず公式ページより体験を予約してください。

LAVAの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。

業界第2位でコスパ抜群!CALDO(カルド)大森店

コスパよくホットヨガを初めたい方にカルドをおすすめします。

パーソナルトレーナー 西野

引っ越しをきっかけにカルドにも通っていましたが、料金が安く、おすすめできるホットヨガスタジオです。

カルドはLAVAよりも料金が安いですが、雰囲気の違いなどはありつつも、正直違いを感じないほどでした。

料金で選ぶなら、間違いなくカルドがおすすめです!

カルドはLAVAに次ぐ大手ホットヨガスタジオで、月4回6,000円からはじめることができる上、チケット制で通いやすいです。

※混むときはかなり『ギュウギュウ』になるので、気になる方はいるかもしれません。

カルド 口コミ総合評価

カルドは最安の価格帯ですが、インストラクターのレベルは高く、また、レッスンプログラムも初心者から上級者まで幅広いので、安心して通うことができます。

カルドはチケット制なので、特に土日はレッスンあたりの人数が多いです。

まずは、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。

カルドを特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代で、初心者から上級者まですべての方におすすめ
  • 基本的には大人数なので、気にならない方
  • 料金が安く、コスパの良いホットヨガを探している方

カルド cardo こんな人におすすめ

カルドは体験レッスンを100円(税込み)で行っています。

カルドは手ぶらOKで、施設も広い大型店です。

「いきなり厳しいのはちょっと…」という方は、強度(★)が書いてあるので、必ずチェックしましょう!

コース一覧(抜粋)

  • やさしいハタヨガ
  • ビギナーヨガ
  • ビューティヨガ

当日入会キャンペーンを行っているので、迷う方もいると思いますが、勧誘が厳しいという口コミはLAVAと比較すると少ないので、気軽に行ってみてください。

体験レッスンの様子は以下の動画がわかりやすいです!

カルドは大きめの施設で、清潔感があります!

都内の店舗情報

店舗や曜日によって異なりますが、レッスン時間は以下のとおりです。

※定休日: 10日・20日・月末最終日・年末年始 他

平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~20:00

都内は新宿、池袋、渋谷、銀座など主要駅はすべて網羅しています。

料金プラン

料金はホットヨガでは安いです。

項目 料金(税抜き)
体験レッスン 100円(税込み)
入会金(事務手数料こみ) 15,000円
月4回 6,000円~
通い放題 8,000円~

当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください!

空き状況を確認する

公式ページURL

https://www.hotyoga-caldo.com/

※必ず公式ページより体験を予約してください。

カルドの口コミや評判を知りたい方は、以下の記事を参考にしてください。

ラバ 大手×通いやすさ

カルド 大手×料金の安さ

1.東京であなたにピッタリのホットヨガスタジオを選ぶ2つのポイント

ホットヨガ 選び方

ホットヨガはこれまで人生で経験したことがないくらい汗をかきます。

中には体調を崩される方もいるので、特にカラダの弱い女性は注意が必要です。

とはいえ、ホットヨガは他のフィットネスと比べて料金が高いということもなく、運動が苦手な方も気軽に通える点がメリットです。

通っている方の多くが、効果を実感していますし、私自身、以下のような効果を感じました。

  • ダイエット
  • むくみの改善
  • 冷え性の改善

そんなおすすめのホットヨガですが、利用する上で絶対に抑えておくべきポイントを2つにまとめてみましたので、参考にしてください。

自分に合っているかどうかを確認する

ホットヨガ 自分に合った選び方

ホットヨガは大量の汗をかくのが特長ですが、体質に合わない方が一部いるのは間違いないです。

友人でも、「フラフラしたからもうやりたくない」という人はいます。

口コミを調べてみても、「酸欠状態になった」「人混みで汗だくなのが嫌だった」「気分が悪くなった」などというものもあります。

それほど多くはありませんが、もし「合わないな」と思ったら、体に合っていない可能性もあるので、体験レッスンの途中でも抜けましょう!

まずは気になったヨガスタジオの体験レッスンを後回しにする

ホットヨガ キャンペーン

自分にピッタリのホットヨガを選ぶにあたっては、条件を決めた上で、いくつかのヨガスタジオの体験レッスンに通うのがおすすめです。

私の場合は、以下のような条件を決めていました。

  • 継続するので駅から5分以内
  • オプションなどでお金がたくさんかかるとこらは通わない
  • 体験レッスンがあること

譲れない条件を決めておくことで、たくさんのホットヨガスタジオの中から、絞り込むことが出来ました。

その上で、少しでもお得に入会するためのポイントは、

  • 当日入会キャンペーンを賢く利用する

ということです。

多くのヨガスタジオが、当日入会すると数千円~2万円前後の割引キャンペーンを行っているので、賢く利用しましょう。

1日に2つのホットヨガに通うのは難しいので、あらかじめ行きたい方のヨガスタジオを後回しにして、まずは行かない可能性の高いヨガスタジオに行ってみましょう!

もしよければそのまま入会してもいいですし、やっぱり本命が良いという場合は、キャンペーンをフル活用できますのでおすすめです!

迷ったら、初めに紹介したLAVA(ラバ)かカルドに行ってみましょう!

2.品川区で料金が安い優良ホットヨガスタジオ

料金が安いランキング

品川区にある優良ホットヨガスタジオの料金を徹底調査した上で、料金が安いホットヨガを紹介していきます。

平均的な価格帯

  • 月4回の平均的な料金は約9,000円で、通い放題は15,000円前後です。

※私たちは、料金が安いだけで中身のないホットヨガスタジオは選ぶべきではないと考えています。

※クリックすると、詳細が見れます。

ホットヨガ 料金 時間・回数
カルド 6,500円 月4回コース
ロイブ 8,700円 月4回コース
zen place 8,750円 月4回コース

カルドは先ほど紹介しましたが、やはり料金が安いのでコスパ抜群です。

ロイブやzen place hot yogaも人気の高いホットヨガなので、これから紹介していきます!

女性専用でおしゃれな空間:loIve(ロイブ)

木目調のおしゃれな空間でホットヨガを初めたい方にロイブをおすすめします。

ロイブはカルドやLAVAと比較するとスタジオ数は少ないですが、現在急成長しているヨガスタジオです。

人気の秘訣はインストラクターが全員が正社員で厳しい220時間以上の研修を受けていてかなり熱心なことです。

※業界内でもかなり研修が厳しいことで有名です。興味がある方は、見てみてください。

また、インストラクターが良いだけでなく、一番汗をかきやすい室温38℃、湿度65%に設定し徹底管理しているなど、抜け目はありません

ロイブはLAVA、カルドに次ぐ業界3位のホットヨガスタジオで、月4回8,700円からはじめることができる上、キャンペーンを適用すればさらにお得です。

ロイブ 口コミ総合評価

「ロイブは昔と比べて質が落ちている」という口コミもありますが、急成長中のため、多少インストラクターさんによって質の違いが出てしまっている可能性はあります。

とはいえ、ほとんどの方にはわからないレベルだと思うので、体験レッスンを受けてみて違和感がなければ入会することをおすすめします。

みんなのパーソナルトレーニング ライターエマ

ロイブはほかのホットヨガと雰囲気が全然ちがいます。

料金やインストラクターさんの質の違いは正直わかりませんが、私にとってはロイブのウッディーな雰囲気が一番合ってました!

ロイブを特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代で、ウッディーな雰囲気が好きな女性におすすめ
  • 体験レッスンに行きたいけど、着替えなどを持っていないという方におすすめ

ロイブ こんな人におすすめ

ロイブは体験レッスンを500円(税込み)で行っています。

全店手ぶらOKなので、今は手持ちのトレーニングウェアがないという方も是非気軽に行ってみましょう!

ロイブ 予約画面

インストラクターさんの名前で選べるので、気に入った方がいれば通い続けられるのもおすすめです。

当日入会キャンペーンを行っているので、迷う方もいると思いますが、勧誘がっはそれほど厳しくないので、気軽に行ってみてください。

店舗や曜日によって異なりますが、レッスン時間は以下のとおりです。

都内の店舗情報

池袋・銀座・自由が丘ほか

営業時間:(平日) 9:30~22:00 (土・日・祝) 9:30~19:30 定休日:毎週月曜日

都内のロイブは基本的には徒歩5分のところにあります。

料金プラン

★料金は平均的なホットヨガの料金です。

項目 料金(税抜き)
体験レッスン 2,000円
入会金 1,000円
月4回 8,700円
通い放題 13,800円

もし迷われているのであれば、非常に人気のホットヨガスタジオなので、実際に足を運んでみることをおすすめしたいです。

空き状況を確認する

公式ページURL

※必ず公式ページより体験を予約してください。

ロイブの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。

ビクラムヨガという世界で大人気だったスタジオが発祥で男性にもおすすめ!zen place

zen place hot yoga top

『zen place』の目指す世界観は、ほかのホットヨガと比較してちょっと独特です。

ダイエットや体を動かすことが目的ではなく、人生をより豊かにしていくという精神を大切にしています。

もともと、ビクラムヨガという40年以上の歴史をもつアメリカの世界的に有名なヨガスタジオでしたが、アメリカ本部が破産してしまったため、名称を変え、バージョンアップして生まれ変わりました

一般的に60分のレッスンですが、『zen place』は90分と長く、人によっては厳しく感じると思います。

料金は比較的安いので、特に長期で通いたい方におすすめです。

『zen place』は月4回 8,750円からはじめることができます。

zen place hot yoga 口コミ総合評価

『zen place』は30~40代女性がメインですが、通っている方は幅広く男性も急増中なので、男性は通いやすいです。

プログラムはそこまで豊富とは言えませんので、まずは、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。

『zen place』を特におすすめしたい人

  • 30代から40代で、初心者におすすめ
  • 男性がいても気にならない方におすすめ

zen place hot yoga こんな人におすすめ

『zen place』は体験レッスンを90分1,000円(税込み)で行っています。

都内の店舗情報

自由が丘駅、目黒駅、吉祥寺駅ほか

営業時間:(平日)10:30~20:45 (土・日・祝) 08:00~20:45 定休日:月末定休日があり

料金プラン

★料金は平均的なホットヨガの料金です。

項目 料金(税抜き)
体験レッスン 1000円
入会金 20,000円
月4回 8,750円
通い放題 13,600円

当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください!

公式ページ

https://www.bk-yoga.info/

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

料金が安い順に再度並べているので、それぞれ確認してみてください。

ホットヨガ 料金 時間・回数
カルド 6,500円 月4回コース
ロイブ 8,700円 月4回コース
zen place 8,750円 月4回コース

3.その他:東京でおすすめのホットヨガスタジオ2選

その他、東京都内で展開しているおすすめのホットヨガスタジオを紹介します。

溶岩ホットヨガといえばここ!ララアーシャ

溶岩ホットヨガを初めたい方にはララアーシャ戸越銀座スタジオをおすすめします。

溶岩ホットヨガは普通のホットヨガの大きな違いは以下のとおりです。

ホットヨガ 溶岩ホットヨガ
ヒーター×加湿器 溶岩を蒸気で温める
直温熱 遠赤外線で間接的

ミネラル、マイナスイオンが岩盤よりも数十倍以上含む天然鉱石の溶岩岩盤から出るので、老廃物などが出やすいようです。

正直、実感値としては少しわかりづらいですが、長期で取り組めば大きな違いがありそうです。

パーソナルトレーナー 西野

実際に体験してみたり、口コミを見ていても、少人数で空調で無理に温めていないためか、むわっとする息苦しさはあまりなかったです。

97%の方が初めて溶岩ホットヨガを経験しているので、「どんなヨガなんだろう?」とイメージがわきづらい方は、気軽に行ってみてください!

大人数が苦手な方は、絶対ララアーシャ戸越銀座スタジオがおすすめです!

ララアーシャは月4回8,700円からはじめることができる上ので、比較的安いスタジオです。

ララアーシャ 口コミ総合評価

ララアーシャは平均よりも少し安いくらいの価格帯ですが、LAVAやカルドなどにも行ってみて、違いを確かめてみてください。

まずは、自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。

ララアーシャを特におすすめしたい人

  • 20代から60代で、初心者の方におすすめ
  • 基本的には少人数なので、大人数が苦手な方
  • コスパの良い溶岩ホットヨガを探している方

ララアーシャ こんな人におすすめ

ララアーシャは体験レッスンを1,500円で行っています。

体験時は、ウェア・下着の替えのみ必須です。

「いきなり厳しいのはちょっと…」という方は、強度(★)が書いてあるので、必ずチェックしましょう!

コース一覧(抜粋)

  • ビギナーヨガ
  • (美)むくみスッキリヨガ
  • 体の軸を整えるヨガ

当日入会キャンペーンを行っているので、迷う方もいると思いますが、勧誘が厳しいという口コミはLAVAなどと比較すると少ないので、気軽に行ってみてください。

戸越銀座スタジオは清潔感があっておすすめです!

都内の店舗情報

  • 中野 経堂 戸越銀座
  • 池袋 調布など

定休日: 毎週火曜日 営業時間:10:00~22:00

料金プラン

★料金は平均的なホットヨガの料金です。

項目 料金(税抜き)
体験レッスン 926円
入会金 4,630円
月4回 8889円
通い放題 12,963円

当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください!

公式ページ

http://www.lalaaasha.jp/

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

ララアーシャの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。

マグマスパで高評価のホットヨガスタジオ:insea 五反田店

insea ホットヨガ top

マグマスパの溶岩ホットヨガに興味がある方にinsea 恵比寿店をおすすめします。

先ほども説明しましたが、溶岩ホットヨガは普通のホットヨガの大きな違いは以下のとおりです。

ホットヨガ 溶岩ホットヨガ
ヒーター×加湿器 溶岩を蒸気で温める
直温熱 遠赤外線で間接的

ミネラル、マイナスイオンが岩盤よりも数十倍以上含む天然鉱石の溶岩岩盤から出るので、老廃物などが出やすいようです。

inseaは月4回11,800円からはじめることができます。

ホットヨガ 口コミ 総合評価

inseaは高級感のある店舗で、料金は若干高めですが、マグマ環境のもとで、ヨガ、ピラティス、ダンス、ストレッチ、有酸素運動などのレッスンが豊富です。

自分がよく通う時間帯に体験レッスンに行ってみることをおすすめします。

inseaを特におすすめしたい人

  • 20代後半から40代で、溶岩ホットヨガに興味がある方におすすめ
  • 様々なプログラムにチャレンジしたい方におすすめ

ALLURE ホットヨガ 恵比寿 こんな人におすすめ

初回体験は1,080円(税込み)です。

様々なレッスンがありますが、初回は『マグマ ストレッチベーシック』がおすすめです!

コース一覧(抜粋)

  • マグマストレッチベーシック
  • マグマde美コアシェイプ
  • マグマヨーガデトックス
  • マグマヨーガヒーリングデトックス

こちらのURLから、たくさんのメニューが動画で紹介されているので、確認してみてください。

人によって、勧誘が厳しいと思うこともあると思いますが、ちゃんと断れるので、是非お気軽に行ってみてください!

都内の店舗情報

  • 広尾本店  麻布十番店  六本木店
  • 恵比寿店  五反田店  麹町店

店舗や曜日によって異なりますが、レッスン時間は以下のとおりです。

※定休日:不定休

月~金 7:45~23:30 土・日 7:45~21:00

★料金は平均的なホットヨガの料金です。

項目 料金(税抜き)
体験レッスン 1,000円
入会金
月4回 11,800円
通い放題 26,000円

公式ページ

http://www.in-sea.jp/

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

4.ライザップからダイエット特化型のホットヨガスタジオ:LIPTY

最後に、パーソナルトレーニングで有名なライザップの新しいヨガスタジオ『LIPTY』を紹介します。

ダイエットに特化したヨガプログラム:LIPTY

LIPTY TOP

コスパよくダイエットしたい方にはLIPTYをおすすめします。

パーソナルトレーナー 西野

LIPTYはダイエットに特化したヨガプログラムで、3つの特徴があります。

  • 筋トレ×有酸素運動でダイエット向き
  • RIZAPのボディカウンセリングとマンツーマン食事指導
  • 毎月のカウンセリングで進捗相談でモチベーション維持

ホットヨガをしながら、RIZAPのいいところを取り入れて継続できる仕組みがあります。

LIPTYは他のホットヨガと比べて料金が高いわけでもないので、是非ダイエットしたいという方は検討してみてください。

ライザップの本格的な食事指導が受けられるので、ダイエット目的ならLIPTYが一番おすすめです!

LIPTYは通い放題で約12,000円からはじめることができるので、比較的安いです。

LIPTY 口コミ総合評価

LIPTYは通い放題では安い価格帯ですが、160時間以上の研修を実施しており、インストラクターのレベルは高く、少人数がウリです。

LIPTYを特におすすめしたい人

  • 20代から40代で、ダイエット目的の方おすすめ
  • 少人数がいいという方におすすめ
  • ライザップに高くて通えなかった方におすすめ
  • 食事管理なども見直したい方におすすめ

LIPTY こんな人におすすめ

LIPTYは無料でカウンセリングを行っていますので、行ってみないのはもったいないです。

当日入会キャンペーンを行っているので、迷う方もいると思いますが、勧誘は他のヨガスタジオと比較すると少ないので、気軽に行ってみてください。

レッスンの様子は以下の動画がわかりやすいです!

都内の店舗情報

  • 池袋店・六本木店

店舗や曜日によって異なりますが、レッスン時間は以下のとおりです。

※毎週金曜は定休日

平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~20:00

料金プラン

★料金は平均的なホットヨガの料金です。

項目 料金(税抜き)
体験レッスン 無料
入会金 10,000円
月4回
通い放題 12,222円

当日入会をすれば入会金無料など、お得なキャンペーンもあるので、チェックしてみてください!

公式ページ

https://lipty.jp/

※間違えないように公式ページより申し込みを行ってください。

LIPTYの評判や口コミを確認したい方は以下の記事を参考にしてください。

5.まとめ:ここまで紹介した東京のホットヨガスタジオの体験レッスンに行ってみましょう!

ホットヨガ 迷ったらここがおすすめ

※クリックすると、詳細が見れます。

ホットヨガ 料金 時間・回数
LAVA 9,537円 月4回コース
カルド 6,500円 月4回コース
ロイブ 8,700円 月4回コース
zen place 8,750円 月4回コース
ララアーシャ 8,889円 月4回コース
insea 11,800円 月4回コース
LIPTY 12,222円 ※通い放題

東京都内はおすすめのホットヨガスタジオが多いので、一つに選ぶのが大変だと思います。

もし迷うようでしたら、一番最初に紹介した2つのおすすめを見ていただき、とりあえず体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

  • LAVA』:すべての男女におすすめ
  • CALDO』:すべての女性におすすめ

他の地域を検討したい方は、地域・エリアから探してみてください。

主要地区

都内主要駅

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメント

コメントを残す

*