受付中講座
								配信期間:
第2弾 10月1日(水)~12月1日(月)正午
								対象者:どなたでも
								本「中高年のためのヨーガ」の講習会の録画配信
第2弾は骨盤底、股関節の変形、冷え性のための体操について解説
※第1弾(配信9月30日迄)は受付終了。							
								日程:11月26日(水)10:00~12:30
								対象者:ベーシックコース受講済 会員
								講義:幸せな時間を増やすには
実技:マタニティ・ヨーガの基礎編・応用編
ケア:メノポハンド体操							
								日程:12月11日(木)10:00~12:00
								対象者:どなたでも
								骨盤底の感覚をはっきりつけて頂くための講座。尿漏れなどの症状に悩んである方にお勧め。講座は単なる体操の紹介だけでなく、理論的な背景も説明。
<非会員:Zoom受講、会員:Zoom・動画受講とも可>							



